🌞 Vous cherchez à améliorer votre bien-être physique et mental, à augmenter votre énergie et à fortifier la stabilité et l'intégrité de votre corps ?

🕉️ Ou peut-être êtes-vous à la recherche d'une pratique de Yoga puissante et autonome pour vous aider à vous connecter avec votre corps et votre esprit ?

🌅 Surya Kriya est une pratique de Hatha Yoga très ancienne et complète qui peut vous aider à atteindre ces objectifs.

Surya Kriya est une pratique yogique puissante d’une ancienneté immense, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être intérieur. « Surya » signifie « soleil » et « kriya » signifie « processus d’énergie interne ». Cette pratique peut aider à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer la santé physique et mentale, à augmenter l'énergie et à trouver un état de bien-être général.

Dans cet épisode, nous explorons les avantages de la pratique de Surya Kriya, ainsi que les étapes pour la pratiquer en toute sécurité et efficacement. Nous répondons également aux questions courantes sur cette pratique, telles que :

• Quel est le mécanisme de Surya Kriya et quels sont ses effets sur le corps et le mental ?

• Où et comment pratiquer Surya Kriya en toute sécurité ?

• Quels sont les bénéfices de la pratique de Surya Kriya ?

Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur Surya Kriya et ses bienfaits pour la santé physique et mentale, écoutez ce podcast dès maintenant ! 😉

Vous pouvez me retrouver ici :

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🔗 Mon site web personnel : humanize-project.com

🔗 Site web de l'Association des Enseignants de Hatha Yoga Classique : hathayogaclassique.com

Les liens externes :

• En savoir plus sur Surya Kriya et les prochains cours : 👉c'est ici

• Études sur les pratiques du Isha Yoga : 👉par ici

• En savoir plus sur Ingénierie Intérieure et Shambhavi Mahamudra Kriya : 👉cliquez ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🤐 Vous cherchez à réduire le stress, l'anxiété, les douleurs de dos, les troubles digestifs et les maladies chroniques ?

🕉️ Ou peut-être êtes-vous à la recherche d'un état d'apaisement naturel, de méditation, de joie pure et d'extase ?

🌄 Le Hatha Yoga classique peut vous aider à atteindre ces objectifs.

Le Hatha Yoga est une pratique ancienne qui consiste à apporter un équilibre au corps et au mental. Avec cet outil permettant de créer le bon type d'atmosphère interne, il devient possible de réduire le stress et l'anxiété ainsi que les souffrances liées à un mental trop actif.

Il devient aussi possible d'être en excellente santé physique et d'arriver à un état d'énergie complètement différent.

Nous examinons également les questions courantes sur le Hatha Yoga :

• Existe-t-il vraiment une science de l’extase ?

• Est-il vraiment possible de ressentir les effets planants d’une drogue sans en consommer ?

• Les larmes des Yogis sont-elles celles de la douleur et de la souffrance, ou de la joie, la gratitude et l’ivresse ?

Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur le Hatha Yoga classique et ses bienfaits pour la santé physique et mentale, écoutez ce podcast dès maintenant ! 😉

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