Episodios

  • #6 Når du møder offermentalitet i andre, så gør det her

    #6 Når du møder offermentalitet i andre, så gør det her
    Aug 2 2024
    Hvordan forholder du dig til offermentalitet? Bliv bevidst om dit eget anvar i mødet med offerrollen, og hør vores bud på, hvordan du bedre kan håndtere denne kontrolstrategi.
    Más Menos
    28 m
  • #5 Vi sagde jo, det ville blive eksistentielt, så...

    #5 Vi sagde jo, det ville blive eksistentielt, så...
    Jul 26 2024
    Ensomhed er et iboende, eksistentielt livsvilkår, som vi sjældent italesætter. Det laver vi om på i dette afsnit. Lyt med og bliv bevidst om, hvordan vores adfærd styres af bagvedliggende, eksistentielle koder.
    Más Menos
    26 m
  • #4 Konflikt er kommunikation, så hvad kommunikerer du?

    #4 Konflikt er kommunikation, så hvad kommunikerer du?
    Jul 19 2024
    I det her afsnit udforsker vi kommunikationen i konfliktsituationer. Gennem ABC-modellen forklarer vi dig, hvorfor det ikke er konfliktsituationen, du reagerer på, og hvad det faktum betyder for, hvordan du i fremtiden skal tænke om dig selv (og andre) i konflikt.
    Más Menos
    32 m
  • #3 Konfliktstrategier: sådan bliver du en boss til at beholde kontakten til både dig selv og den anden, selv når I er i konflikt

    #3 Konfliktstrategier: sådan bliver du en boss til at beholde kontakten til både dig selv og den anden, selv når I er i konflikt
    Jul 15 2024
    Konflikt ser meget forskelligt ud. Fra de store skænderier til de subtile undgåelser af at kommunikere med dig selv og din ven om det, der sker mellem jer. Hør i den her episode vores forlag til, hvordan du stopper de ubrugelige omgangsformer med konfliktsituationer, du hidtil har lært og lige så stille skifter dem ud med noget, der rent faktisk gør det nice at være til.
    Más Menos
    28 m
  • #2 Det ulige venskab: strategien du bruger nu, og hvad du skal gøre i stedet for

    #2 Det ulige venskab: strategien du bruger nu, og hvad du skal gøre i stedet for
    Jul 15 2024
    Dyk med ned i konkrete cases på det ulige venskab. Der hvor du hælder mere i relationer end din ven, og det gør lidt av i hjertet.
    Más Menos
    26 m
  • #1 Venskabsterapi?

    #1 Venskabsterapi?
    Jul 15 2024
    Venskabsrelationer fylder f*cking meget i den moderne eksistens. Din programmering fra din opvækstfamilie bestemmer, om de relationer fungerer godt eller skidt. Nu taler vi om det!
    Más Menos
    18 m
  • #0 Pilotafsnit: en frygtelig grapefrugt!

    #0 Pilotafsnit: en frygtelig grapefrugt!
    Jul 15 2024
    Terapiudbud er over det hele. Til dig. Til dit romatiske liv. Til dit familieliv. Men hvad med venskabet? Og får du det egentligt godt af at gå i terapi? Hvis det ikke er tilfældet, hvad får du så?
    Más Menos
    16 m