Cross & Run  Por  arte de portada

Cross & Run

De: Quentin Lissart
  • Resumen

  • 🎙️ Bienvenue dans "Cross and Run" ! Je suis Quentin, votre hôte passionné de mouvement, de sueur, et de bien-être.


    Dans chaque épisode, nous plongeons dans l'univers captivant du sport, du business ainsi que du voyage , en explorant les chemins de l'endurance, de la force, et de la persévérance.


    Mais ce n'est pas tout – attachez-vous pour des discussions inspirantes sur la nutrition, la récupération, et tout ce qui nourrit le corps et l'esprit.


    Prêt à faire le plein de conseils, d'anecdotes et de motivation? Rejoignez-moi pour une aventure où chaque pas et chaque répétition compte.


    Ensemble, découvrons la puissance de "Cross and Run" ! 🏋️‍♂️🏃‍♀️🌱


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Quentin Lissart
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Episodios
  • Episode 36 - C&R : Chiropracteur, le corps et l'esprit avec Jonathan Benhaim
    Jul 9 2024

    Cette semaine, nous recevons Jonathan Benhaim, chiropracteur.


    A travers cette discussion, tu vas découvrir ce qu'est le métier de chiropracteur sous toutes ces facettes.


    Bonne écoute !



    Time Code :

    00:46 Un chiropracteur c’est quoi ?

    02:01 Un métier philosophique

    03:21 Anecdotes de patients : ça fait 50 ans qu’elle vient

    12:35 Il faut être prêt à recevoir

    20:01 Est-ce qu’on peut venir quand tout va bien ?

    22:57 On doit venir combien de fois ?

    40:24 Un métier éprouvant physiquement et mentalement

    48:17 Tu as 30s pour me convaincre de faire de la chiropractie

    52:42 La chiropractie scientifique ou philosophique


    -10% sur le site NUTRIMUSCLE avec le code "CNR10" : https://smyi.me/02wm2


    Où suivre Jonathan :

    Insta : Jonathan Benhaïm (@jonathanbenhaim_chiro) • Photos et vidéos Instagram


    Les membres fondateurs de Cross & Run :

    Host/créateur du podcast (Quentin) : https://www.instagram.com/quentin_crossandrun/

    Vidéo/montage/miniatures (Arthur) : https://www.instagram.com/athr.grn/

    Vidéo/réels/miniatures (Tristan) : https://www.instagram.com/tbonapera/


    Les réseaux Cross & Run :

    Youtube : @CrossRunPodcast

    Insta : https://www.instagram.com/crossnrun/

    TikTok : https://www.tiktok.com/@crossnrunpodcast


    Musique :


    Tony Ling - BOMB HEI$T : https://urlz.fr/qgwl

    Insta : https://www.instagram.com/tony.ling_/


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    58 m
  • Episode 35 - C&R : Etre joueur de Pickleball professionnel avec Jocelyn Devilliers
    Jul 2 2024

    Cette semaine, nous recevons Jocelyn "Jay" Devilliers dans le podcast.

    Ancien joueur de tennis à très haut niveau, Jocelyn découvre le pickleball en 2019.

    Très vite, il se classe parmi les meilleurs joueurs mondiaux jusqu'à atteindre le top 15 mondial en simple masculin.

    Dans ce podcast, Jocelyn nous fait découvrir ce sport ainsi que son parcours avec beaucoup d'humilité.

    Bonne écoute !


    Time Code :

    00:00 Présentation de Jay

    02:25 Qu’est-ce que le pickleball ?

    04:36 Ancien joueur de tennis

    06:30 Comment as-tu découvert le pickleball ?

    08:09 Une montée en puissance

    10:32 Une saison de pickleball

    13:25 Vivre de ce sport

    15:07 Les entraînements

    17:36 Le pickleball arrive en France

    26:00 L’évolution du niveau en pickleball

    28:30 Une journée type

    29:30 La préparation mentale

    32:57 La durée de vie d’un joueur de pickleball

    35:04 L’après-carrière

    36:36 Où jouer en France au pickleball

    39:13 Tu as 30 secondes pour me convaincre de faire du pickleball


    -10% sur le site NUTRIMUSCLE avec le code "CNR10" : https://smyi.me/02wm2


    Où suivre Jocelyn :

    Youtube : https://www.youtube.com/@jaydevilliers75

    Insta : https://www.instagram.com/jaydevillierspickleball/


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    41 m
  • Episode 34 - C&R : Champion de F4 et pilote de FRECA avec Evan Giltaire.
    Jun 25 2024

    What's up les boys, j'espère que vous allez bien !

    Cette semaine nous avons l'honneur de recevoir Evan Giltaire, champion de F4 et maintenant pilote de FRECA.

    A seulement 17 ans, Evan est déjà une figure du sport automobile en France.

    Dans ce podcast, nous revenons sur sa jeune carrière tout en découvrant les coulisses du sport automobile.

    Bonne écoute !


    00:40 Présentation Evan et ses débuts

    04:34 Du karting à la F4

    07:29 Les Qualifications et les Stratégies

    12:00 Les différences entre F4 et FRECA

    13:52 L’école

    15:22 Une journée type

    16:52 Les préparations

    20:33 La nutrition

    21:49 Les différences entre F4 et FRECA (suite)

    23:06 Les qualités d’un pilote pour réussir

    24:46 2quilibre vie perso VS vie pro

    27:32 Les futurs projets

    31:19 Tu as 30s pour me convaincre de commencer les sports auto


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