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Cuaderno de la Salud

De: EL COMERCIO de Ecuador
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  • Resumen

  • El Cuaderno de la Salud lleva en cada hoja y en cada capítulo, el deseo de aportar de buena manera a tu bienestar y el de tu familia. Conversamos de la forma más sencilla con especialistas, doctores e investigadores, cómo prevenir y manejar las diferentes condiciones de la salud. Este es un espacio para estar informado y cuidar de tu bienestar y tu familia.

    Te invitamos a escuchar este podcast cada lunes. Este es un producto de EL COMERCIO, buscando cada día darte información para mejorar tu calidad de vida y la de tu familia.

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Episodios
  • Sueño, descanso y salud

    Sueño, descanso y salud
    Jul 22 2024

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    Si usted supiera lo importante que es dormir suficiente y correctamente, le dedicaría más tiempo. Sin duda, descansar bien nos ayuda a renovarnos y prevenir enfermedades. Pero… ¿cómo lo hago? Si paso noches sin pegar un ojo. Nuestro invitado de hoy es el Jorge Pesantes Zurita, especialista en medicina del sueño, y nos dará un camino muy interesante para recuperar el sueño.

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    39 m
  • La microbiota intestinal da salud física y mental

    La microbiota intestinal da salud física y mental
    Jul 15 2024

    La microbiota intestinal es un tema relevante en la medicina moderna, ya que existe una poderosa conexión entre el intestino y el cerebro. La microbiota intestinal nos proporciona equilibrio en la salud física y mental de una persona. Cuando este equilibrio se desestabiliza, pueden surgir problemas de permeabilidad intestinal, trastornos gástricos, nutricionales e incluso depresión. En este episodio del Cuaderno de la Salud, nuestra invitada, la Gastroenteróloga Yajaira Villamarín, aborda este tema en detalle. Bienvenidos al Cuaderno de la Salud.

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    32 m
  • Hiperplasia prostática, cómo llega y opciones de tratamiento

    Hiperplasia prostática, cómo llega y opciones de tratamiento
    Jul 8 2024

    Hoy me levanté 3 veces al baño en la noche, no pude dormir bien por levantarme tantas veces, cosa que me preocupó mucho. Busqué en redes sociales que podría ser y encontré información que dice que puede ser una inflamación de la próstata. Cosa que me hizo reír porque he sido bien equilibrado en eso en mi vida y muy macho para que me den esas cosas. Pero hoy invitamos a hablar al especialista endourólogo Julio Gutiérrez para hablar del tema hiperplasia prostática y ver si estoy equivocado o no. Bienvenidos al Cuaderno de la Salud.

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