Episodios

  • Factores subconscientes detrás de la impaciencia y cómo ser más paciente.

    Factores subconscientes detrás de la impaciencia y cómo ser más paciente.
    Feb 27 2023
    Factores subconscientes detrás de la impaciencia y cómo ser más paciente. La impaciencia es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Puede surgir cuando tenemos que esperar algo o cuando estamos tratando de lograr un objetivo a largo plazo o incluso a corto plazo y queremos que suceda ya. También cuando estamos poseídos por una fuerte emoción que nos trata de dominar. Sea deseo, miedo, estrés y demás emociones que surgen por falsas expectativas. Lo más notable es que sentimos qué el tiempo se está agotando. Por qué no tengo paciencia, por qué quieres todo ahora sin realizar el proceso. La impaciencia puede ser un obstáculo para nuestro bienestar emocional y puede interferir con nuestro éxito en la vida. En este video, exploraremos algunas estrategias para superar la impaciencia y sobre todo entender por qué surge. La impaciencia es una emoción normal que cumple su función y vamos a entender un poco mejor cómo funciona en este vídeo. También aprenderás cómo tener paciencia y tolerancia de forma más realistas. #impaciente #paciencia #intolerancia #autoconocimiento #crecimientopersonal #espiritualidad #autoestima #consciencia
    Más Menos
    19 m
  • Cómo desarrollar virtudes para solucionar problemas en la vida diaria

    Cómo desarrollar virtudes para solucionar problemas en la vida diaria
    Feb 19 2023
    El desarrollo de las virtudes es indispensable para superar cualquier dificultad. Aprende cómo hacer para crear esas virtudes en la vida diaria.
    Más Menos
    30 m
  • 3 Solucione para salir de ideas equivocadas

    3 Solucione para salir de ideas equivocadas
    Feb 19 2023
    Descubre estas 3 claves para empezar a aplicar en la vida diaria y podes salir de tus ideas equivocadas
    Más Menos
    29 m
  • Cómo se forman nuestras ideas equivocadas

    Cómo se forman nuestras ideas equivocadas
    Feb 19 2023
    Descubre cómo tu entorno, tu familia, amistades, entretenimiento van formando tus ideas, tu forma de ver el mundo.
    Más Menos
    28 m
  • 4 pasos para aumentar tu poder personal

    4 pasos para aumentar tu poder personal
    Feb 18 2023
    Desarrollar poder personal requiere que usted trabaje en 4 aspectos de su personalidad. 1. Autoconocimiento para la salud mental Usted debe ser capaz, de conocer sus ideas erradas, y salir de esos bucles mentales y confusiones generados en temprana infancia. Adicionalmente usted debe de recablear su cerebro a través de la lectura de información enfocada. 2. Gestión de emociones Desarrollar inteligencia emocional para usted lograr el dominio de su personalidad, pero adicionalmente debe ser capaz de crear nuevos hábitos. El autodominio y autocontrol para con tus emociones, deseos y vicios se logra a través de realizar ayunos de dopamina. 3. Desarrollo de potenciales Solo desarrollar virtudes, talentos y potenciales te darán la corona de la vida, en la que podrás ser feliz y mejorar tu sentido de propia valía. Así no necesitarás robar energía de los demás como lo hacen los psicópatas, los narcisistas, controladores y demás. 4. Desarrollar el poder de la mente Con buenas intensiones y voluntad te va a ser muy difícil realizar cambios en tu vida. Debes aprender a visualizar y a programar tu mente.
    Más Menos
    1 h y 6 m
  • 8 Formas en que roban tu energía personal

    8 Formas en que roban tu energía personal
    Feb 17 2023
    La energía personas es la cantidad de recursos, tiempo, pensamientos que inviertes en algo. Lograr cualquier cosa es realmente difícil, así que el modo más fácil es robar la energía de otros, que hagan las cosas por una, que inviertan tiempo y dinero por nosotros. En la vida diaria todo lo que está a nuestro alrededor, compite por nuestra atención, y esa atención, la transforman en dinero, acciones y demás. Pero también existen personas con el objetivo de robar nuestra energía a partir de hacernos sentir mal, producir lástima, y demás sentimientos, por ejemplo el psicópata, el víctima, el controlador, el envidioso. En este vídeo hablaremos de todas las formas en que tu energía personal te abandona para nutrir a otros.
    Más Menos
    1 h y 14 m
  • Aprende a acumular poder personal y lograr tus metas

    Aprende a acumular poder personal y lograr tus metas
    Feb 17 2023
    Todo en la vida requiere voluntad, porque solo a través de tus acciones es que eres capaz de lograr las metas de vida que tu quieres disfrutar. Tener voluntad para realizar de hierro, es una cuestión de energía. Ser débil es tener carencia de energía personal. Si quieres ser ser fuerte emocionalmente, y tener Voluntad de hierro, debes ser capaz de conservar el poder. Tu problema no es la falta de disciplina, no es procrastinar mucho, sino que tu problema son tus pensamientos negativos, tu falta de autoestima, tu miedo al que dirán, tus metas equivocadas. Para poder tener voluntad de hierro debes aumentar tu energía personal, aumentar tu energía espiritual, evitar a las personas que roban energía. Aprende entonces en este vídeo a cómo cerrar el sangrado emocional, a como acumular fuerza, y a como enfocarla en el logro de tus metas, a corto plazo y a largo plazo.
    Más Menos
    1 h y 12 m
  • Cómo dominar tus deseos y vicios

    Cómo dominar tus deseos y vicios
    Feb 10 2023
    El dominio de los deseos es un resultado no una causa es un estilo de vida no un capricho. Para superar el deseo, tienes que haber jugado con el deseo y haber ardido en las llamas del deseo, tuvo que dolerte y esforzarte para abandonar y no te siguiera doliendo. Mejorar el autocontrol y la disciplina, no es en la imaginación. Requiere mucho esfuerzo personal, así funciona en todos los aspectos. Si quieres superar una adicción, un mal hábito como la adicción a las redes sociales, al cigarrillo, a la comida, entonces sigue estas recomendaciones. 1. Ayuno de dopamina, deje de alimentar el deseo, aleje al máximo. 2. Estar ocupado en algún proyecto. 3. El alimento mental con contenido de autocontrol 4. Ser consciente de cómo surge el deseo 5. Entender de dónde surge. 6. Desidentificarse. Tu no eres el deseo 7. Entrar en razón y analizar si ese deseo tiene sentido 8. Mantener estado de serenidad libre de compromisos 9. Respirar para oxigenar sangre y parar impacto emocional 10. Rechazar deseo, desenamorarse. 11. Reenfocar el deseo hacia algo que traiga mejores consecuencias. 12. Decir que puedes y mentalizarse en ello. 13. Recrear y enamorarse de un deseo positivo. #superacionpersonal #desarrollopersonal #gestiondeemociones #saludemocional #adiccion #habitossaludables #motivacion #emprendedores #fortalezamental #inteligenciaemocional
    Más Menos
    23 m