• Darum hilft dir deine HRV deinen Stress zu senken

  • Aug 4 2024
  • Duración: 20 m
  • Podcast

Darum hilft dir deine HRV deinen Stress zu senken

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  • Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

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    Die Herzratenvariabilität haben vor ein paar Jahren überwiegend Kardiologen gemessen - heute kann das fast jede Fitnessuhr. Was sie alles kann und warum du an ihr erkennen kannst, ob du Stress hast, hörst du heute.
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