Episodios

  • 12 👁Selbstreflexion

    12 👁Selbstreflexion
    May 10 2022
    Selbstreflexion spielt eine zentrale Rolle wenn es um persönliches Wachstum geht, das notwendig ist, wenn man in einer Beziehung mit einer anderen Person wachsen möchte. Psychologin Aneta stellt dir in dieser Folge die 3 Stufen der Selbstreflexion und das neue App Feature vor. Für bessere Beziehungen - zu anderen und dir selbst. Lade unsere App runter um weitere Inhalte rund um das Thema Beziehung zu erhalten. Für iOS & Android: [https://dearest.app.link/e/podcast](https://dearest.app.link/e/podcast) Oder schaue auf unsere Website vorbei: [https://www.hellodearest.io/](https://www.hellodearest.io/) Und folge uns auf Instagram: @dearestapp Sources: Atkins, S., & Murphy, K. (1993). Reflection: a review of the literature. *Journal of Advanced Nursing* 18, 1188–1192. Frey, D. (2016). *Psychologie der Werte*. Springer Berlin Heidelberg.
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    6 m
  • 11 💸 Über Geld sprechen

    11 💸 Über Geld sprechen
    Apr 19 2022
    In dieser Folge erfährst du warum es vielen Menschen so schwer fällt, über Geld zu sprechen und warum es für deine Beziehung wichtig ist, das zu verändern. Am Ende bekommst du von der Dearest Psychologin Aneta ein paar Tipps dazu, wie du das Thema Geld für dich selbst aufarbeiten kannst und es gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin angehst. Für bessere Beziehungen - zu anderen und dir selbst. Lade unsere App runter um weitere Inhalte rund um das Thema Beziehung zu erhalten. Für iOS & Android: https://dearest.app.link/e/podcast Oder schaue auf unsere Website vorbei: https://www.hellodearest.io Und folge uns auf Instagram: @dearestapp
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    5 m
  • 10 ✋🏽 Hilf mir

    10 ✋🏽 Hilf mir
    Mar 31 2022
    Warum kann es manchmal so schwer sein, nach Unterstützung zu fragen? Was hat die Kultur damit zu tun? Und wie können wir es besser machen? Dearest Psychologin Aneta spricht in dieser kurzen Folge genau darüber. Für bessere Beziehungen - zu anderen und dir selbst. Lade unsere App runter um weitere Inhalte rund um das Thema Beziehung zu erhalten. Für iOS & Android: https://dearest.app.link/e/podcast Oder schaue auf unsere Website vorbei: https://www.hellodearest.io Und folge uns auf Instagram: @dearestapp
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    4 m
  • 9 🥵 Sex & Stress

    9 🥵 Sex & Stress
    Mar 25 2022
    Sex & Stress? In dieser Folge spricht die Dearest Psychologin Aneta über den Zusammenhang zwischen Sex und Stress und du erfährst, was du tun kannst, wenn du so wie die meisten anderen Menschen Stress als einen Sexkiller erlebst. Für bessere Beziehungen - zu anderen und dir selbst. Lade unsere App runter um weitere Inhalte rund um das Thema Beziehung zu erhalten. Für iOS & Android: https://dearest.app.link/e/podcast Oder schaue auf unsere Website vorbei: https://www.hellodearest.io Und folge uns auf Instagram: @dearestapp
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    5 m
  • 8 🎈Weiblich sein bedeutet...

    8 🎈Weiblich sein bedeutet...
    Mar 10 2022
    In der heutigen Folge machst du gemeinsam mit der Dearest Psychologin Aneta eine Übung um deine mentale Representation von Weiblichkeit zu erkunden, also die Art und Weise wie du über Weiblichkeit (und Männlichkeit) nachdenkst und fühlst. Im zweiten Schritt schaut ihr euch an, wie davon deine Lebensqualität beeinflusst wird. Für bessere Beziehungen - zu anderen und dir selbst. Lade unsere App runter um weitere Inhalte rund um das Thema Beziehung zu erhalten. Für iOS & Android: https://dearest.app.link/e/podcast Oder schaue auf unsere Website vorbei: https://www.hellodearest.io Und folge uns auf Instagram: @dearestapp
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    7 m
  • 7 🌗 Unerfüllter Kinderwunsch: Wie halten wir zusammen?

    7 🌗 Unerfüllter Kinderwunsch: Wie halten wir zusammen?
    Feb 16 2022
    Unerfüllter Kinderwunsch ist eine enorme Belastung für das Beziehungsleben von einem Paar. Psychologin & Beziehungscoach Aneta erzählt dir, welche drei Aspekte du in der Kommunikation mit deinem Partner/deiner Partnerin bei unerfülltem Kinderwunsch beachten kannst, so dass eure Beziehung stark und stabil bleibt. Für bessere Beziehungen - zu anderen und dir selbst. Lade unsere App runter um weitere Inhalte rund um das Thema Beziehung zu erhalten. Für iOS & Android: https://dearest.app.link/e/podcast Oder schaue auf unsere Website vorbei: https://www.hellodearest.io/ Und folge uns auf Instagram: @dearestapp
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    6 m
  • 6 🌸 Der Weg zu mehr Selbstakzeptanz

    6 🌸 Der Weg zu mehr Selbstakzeptanz
    Jan 22 2022
    Lerne in dieser Folge, wie du Selbstbeurteilung ablegst und dadurch mehr Selbstakzeptanz gewinnst. Psychologin & Beziehungscoach Aneta zeigt dir drei Arten von Sätzen, durch die du die negative Gefühlsspirale unterbrechen kannst und in mehr Akzeptanz kommst. Für bessere Beziehungen - zu anderen und dir selbst. Lade unsere App runter um weitere Inhalte rund um das Thema Beziehung zu erhalten. Für iOS & Android: https://dearest.app.link/e/podcast Oder schaue auf unsere Website vorbei: https://www.hellodearest.io/ Und folge uns auf Instagram: @dearestapp
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    5 m
  • 5 🙅🏻‍♂️ Vertrauensprobleme

    5 🙅🏻‍♂️ Vertrauensprobleme
    Jan 12 2022
    Woher kommen Vertrauensprobleme und warum gibt es keine starke Beziehung ohne Vertrauen? Psychologin & Beziehungscoach Aneta zeigt dir in dieser Podcast Folge warum Vertrauen die Basis für eine tiefe & starke Beziehung ist. Du erfährst welche Formen Vertrauensbruch annehmen kann, und was der Grund dafür sein kann, dass du Schwierigkeiten damit hast, anderen zu vertrauen. Für bessere Beziehungen - zu anderen und dir selbst. Lade unsere App runter um weitere Inhalte rund um das Thema Beziehung zu erhalten. Für iOS & Android: https://dearest.app.link/e/podcast Oder schaue auf unsere Website vorbei: https://www.hellodearest.io/ Und folge uns auf Instagram: @dearestapp
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    6 m