Episodios

  • #423 - Sag's einfach: Wie du Ärger im Business konstruktiv bewältigst

    #423 - Sag's einfach: Wie du Ärger im Business konstruktiv bewältigst
    Jun 27 2024
    Der große Frust-Check: So sprichst du Probleme konstruktiv an. Uns ist aufgefallen, dass momentan scheinbar viele mit Frustrationen und Unzufriedenheiten kämpfen, die nie ausgesprochen werden. Das führt directamente zu belastenden Situationen, die nicht nur die Stimmung, sondern auch deine Geschäftsbeziehungen beeinträchtigen. In dieser Folge geben Laura und Gretel dir Impulse rund um die Fragen: - Ärger runterschlucken oder ansprechen? - Warum es mehr Energie kostet, dauerhaft frustriert zu sein, als einmal offen anzusprechen, was so rumort. - Wie die richtigen Fragen mit Missverständnissen aufräumen können. -Warum dir das richtige Umfeld dabei hilft, deinen Frust kleinzukriegen. Erzähl uns, wie du mit Frust umgehst. Schreib Laura oder Gretel bei Insta! Gretel: https://www.instagram.com/gretelniemeyer/ Laura: https://www.instagram.com/laura.roschewitz/
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    22 m
  • #422 - Die vier Säulen deiner unternehmerischen Langlebigkeit.

    #422 - Die vier Säulen deiner unternehmerischen Langlebigkeit.
    Jun 25 2024
    Stell dir vor, dein Unternehmen und du blühen nicht nur heute, sondern auch in vielen Jahren noch auf – gesund und stark. Klingt gut, oder? In dieser Folge tauchen wir tief in die Longevity-Forschung ein, ein Bereich, der gerade erst im deutschsprachigen Raum an Bedeutung gewinnt, während er in den USA schon lange ein großes Thema ist. Laura erläutert dir die vier Säulen, die dir helfen, nicht nur lange, sondern auch gesund zu leben und zu arbeiten. Wahrscheinlich weißt du ganz ganz viele Dinge rund um das Thema “Was für mich gesund ist” schon - und machst sie trotzdem zu wenig. In dieser Podcast-Folge zeigt Laura dir, wie du deinen Arbeitsalltag nicht nur produktiver, sondern auch gesünder machen kannst. Laura lädt dich ein, diese vier Säulen einmal für dich zu überprüfen: Wo stehst du gerade? Welche Säule braucht vielleicht mehr Aufmerksamkeit? Teile Laura deine Gedanken dazu mit. Lass sie per Whatsapp wissen, wo du noch Potenzial siehst, um deine Langlebigkeit und Gesundheit zu stärken: https://wa.me/message/3ATQNI3DOPAGF1
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    17 m
  • #421 - Verkaufen ohne Piepsen: Stimmtherapie-Tipps von Isabell Honig.

    #421 - Verkaufen ohne Piepsen: Stimmtherapie-Tipps von Isabell Honig.
    Jun 20 2024
    In dieser Folge spricht Gretel mit Stimmcoachin und Musikerin Isabell Honig über das Thema Stimme und ihre Wirkung: 👄 Isabell klärt auf, warum wir unsere eigene Stimme anders wahrnehmen und wie wir lernen können, uns an unseren echten Klang zu gewöhnen. 👄 Sie spricht über die Bedeutung der Stimme im Innen und Außen. 👄 Außerdem erhältst du praktische Tipps, wie man seine Stimme in Verkaufsgesprächen stabil und selbstbewusst hält. 👄Isabell diskutiert die Balance zwischen Authentizität und Selbstbewusstsein in beruflichen Situationen und wie man seine innere Haltung stärken kann. 🎶 Isabell berichtet von ihren Erfahrungen als Musikerin und wie sie mit den Zweifeln und Unsicherheiten umgegangen ist, die von ihrem Umfeld kamen. Zum Abschluss teilt Isabell eine ihrer besten Atemübungen, um Ruhe und Präsenz zu finden und die Stimme zu stärken. In dieser Folge stecken viele Erkenntnisse für dich als Selbstständige und Unternehmerin. Wenn du mehr über Isabell erfahren möchtest, findest du hier weitere Informationen: Instagram: https://www.instagram.com/isabell.honig/ Website: https://www.isabell-honig.de/ Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram unter @GretelNiemeyer schreibst und mir erzählst, ob du aus dieser Folge etwas mitgenommen hast. Ansonsten freue ich mich natürlich auch immer über eine Bewertung beim Podcastanbieter deiner Wahl.
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    46 m
  • #420 - Wenn Kund:innen einen Rückzieher machen. So verhältst du dich souverän und unternehmerisch.

    #420 - Wenn Kund:innen einen Rückzieher machen. So verhältst du dich souverän und unternehmerisch.
    Jun 18 2024
    Stell dir vor, du hast dein Angebot erfolgreich verkauft, dich auf die Zusammenarbeit gefreut, die Slots reserviert, Unterlagen vorbereitet und die Rechnung verschickt. Doch dann kommt der Rückzieher – was nun? In dieser Folge dreht sich alles um das Thema: Was tun, wenn ein Kunde kurz vor dem Start eines Projekts zurücktritt oder die erste fällige Rate nicht bezahlt? Gretel gibt dir wertvolle Tipps und Strategien an die Hand, wie du in solchen Situationen souverän und professionell reagieren kannst. 🤘🏻 Was lernst du aus solchen Erfahrungen? 🤘🏻 Welche Sicherheitsmechanismen kannst du einbauen? 🤘🏻 Wie stellst du sicher, dass deine Arbeit und Zeit immer wertgeschätzt und bezahlt werden? Wie hast du bisher reagiert, wenn jemand spontan abgesprungen ist? Lässt du es auf sich beruhen oder hakst du nach? Solltest du um dein Geld kämpfen und riskierst du damit zukünftige Geschäftsbeziehungen? Wir gehen diesen Fragen auf den Grund und ich teile mit dir, warum es manchmal nicht nur ums Geld geht, sondern ums Prinzip – um dein unternehmerisches Selbstverständnis. 💪🏻 Diese Folge ist ein echter Mutmacher und Augenöffner für alle, die in ihrer Selbstständigkeit mehr Durchsetzungskraft und Klarheit gewinnen wollen. Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram unter @GretelNiemeyer schreibst und mir erzählst, ob du aus dieser Folge etwas mitgenommen hast. Ansonsten freue ich mich natürlich auch immer über eine Bewertung beim Podcastanbieter deiner Wahl.
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    15 m
  • #419 - Unsere Gesellschaft braucht mehr glückliche Mütter!

    #419 - Unsere Gesellschaft braucht mehr glückliche Mütter!
    Jun 13 2024
    Zu Gast in dieser Folge ist Selina Furter, Coach für ambitionierte Working Moms. Selina teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt ihres Kindes 2015 mit beruflichen Herausforderungen konfrontiert wurde und wie diese Erfahrungen sie schließlich dazu brachten, andere Mütter zu unterstützen. Themen wie Erschöpfung, mentale Überforderung und das Jonglieren von Karriere und Familie sind zentrale Punkte, mit denen Mütter zu Selina kommen. Sie betont die Wichtigkeit, sich selbst zu priorisieren und unterstützt zu werden. In ihrer Arbeit legt sie besonderen wert darauf, dauerhafte Veränderungen zu bewirken. Welche Rolle die eigenen Werte, Grenzen und Identität für ihre Coachees und sie spielen, erfährst du in der aktuellen Folge von Moin um Neun.
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    36 m
  • #418 - Wie wir wurden, was wir heute sind - DAS Team für deinen unternehmerischen Erfolg!

    #418 - Wie wir wurden, was wir heute sind - DAS Team für deinen unternehmerischen Erfolg!
    Jun 11 2024
    🤩 Euphorisch meldet sich Gretel zu Wort, denn es gibt wieder eine Doppel-Spitzen-Folge gemeinsam mit Laura. Die befindet sich heute in einem Kabuff auf der Suche nach stabilen Internet - doch das hindert sie nicht daran, mit Gretel über folgende Fragen zu sprechen: 🤘🏻 Wie hat sich SMASH IT! in den vergangenen drei Jahren verändert? 🤘🏻 Warum braucht es überhaupt nach so langer Zeit einen Info-Call für ein Angebot, das eigentlich jeder Selbstständigen bereits bekannt sein sollte? SPOILER: Das glauben auch bloß wir! 🤘🏻Welche Rolle spielen Veränderungen und Anpassungen für ein gutes Angebot? Sie teilen persönliche Erfahrungen und Einsichten, wie sie selbst kontinuierlich ihre Angebote verbessern, und bieten dir wertvolle Tipps, wie du das auch für dein eigenes Business umsetzen kannst. 🧐 Außerdem erfährst du, warum viele Business-Programme vom Markt verschwinden und wie SMASH IT! es geschafft hat, sich durch individuelle und enge Begleitung erfolgreich zu behaupten. Laura und Gretel laden dich herzlich ein, am 17. Juni um 11 Uhr beim kostenlosen Info-Call dabei zu sein. Du kannst dort Fragen stellen und bekommst einen tiefen Einblick in das Programm, das dir helfen kann, deine unternehmerischen Ziele zu erreichen. 💙 www.laura-und-gretel.de/all-about-smash-it Wir freuen uns auf dich und dein Business!
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    17 m
  • #417 - Dein Business braucht deine Energie: Finde die richtige Balance!

    #417 - Dein Business braucht deine Energie: Finde die richtige Balance!
    Jun 6 2024
    Was tun, wenn du das Gefühl hast, dass dein derzeitiges Angebot, deine Programme oder Formate dich einfach nur noch erschöpfen? Wenn du das Gefühl hast, deine Energie ist komplett im Keller und du überlegst sogar, dir vielleicht lieber einen Teilzeitjob zu suchen? Darüber spricht Laura in dieser Folge Moin um Neun. Du erfährst die häufigsten Gründe, warum Unternehmerinnen immer wieder an den Punkt kommen, ihre Angebote verändern zu wollen. Ob von einem Gruppenprogramm zu einer Membership, von 1-zu-1-Coachings zu skalierbaren Produkten oder dem Traum vom passiven Einkommen durch Online-Kurse – wir schauen uns die Realität hinter diesen Entscheidungen an. Aus ihrer Erfahrung als Unternehmerin mit drei Firmen (ihr B2B-Trainerinnenbusiness, die Mastermind SMASHIT! und das komplett online-basierte JinShinJiutsu-Zentrum Hamburg) weiß Laura, wie herausfordernd und gleichzeitig wichtig es ist, seine Energie richtig zu managen. In dieser Folge teilt sie mit dir die wertvollsten Erkenntnisse aus ihren Coachings und gibt dir praktische Tipps, wie du es schaffst, deine Ressourcen optimal einzusetzen. Disclaimer vorweg: Es gibt keinen magischen Weg, wie du ohne Einsatz von Energie ein erfolgreiches Business führst. Vielmehr geht es darum, deine Energie gezielt zu schützen und effektiv einzusetzen. Diese Episode ist randvoll mit ehrlichen Insights, klaren Worten und praktischen Tipps, die dir helfen, deine Energie als Unternehmerin zu schützen und gleichzeitig voll und ganz in dein Business zu investieren. Für mehr Impulse von Wirtschaftspsychologin und Resilienztrainerin Laura Roschewitz kannst du dich kostenlos zu ihrer Masterclass am 12.6.2024 anmelden: https://lauraundgretel.de/masterclass/ Dort erwarten dich exklusive Einblicke, Sabotage-Strategien und 7 sofort umsetzbare Tipps, die dir helfen, gesund und erfolgreich zu bleiben.
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    17 m
  • #416 - Respekt, Augenhöhe, Arsch in der Hose - so verkaufst du leichter!

    #416 - Respekt, Augenhöhe, Arsch in der Hose - so verkaufst du leichter!
    Jun 4 2024
    Heute teilt Gretel ihre Gedanken als erfahrener Sales Coach mit dir und nimmt dich mit in IHRE Welt - die des Verkaufens. 🥸 Warum machen wir uns das Verkaufen oft unnötig schwer? 🥸Gibt es einfache Grundregeln, die uns helfen können, entspannter und erfolgreicher zu verkaufen? Ihr Rezept: Respekt, Augenhöhe und Arsch in der Hose. Erfahre, warum es so wichtig ist, sich auf Augenhöhe zu begegnen, und wie gegenseitiger Respekt den Verkaufsprozess erleichtert. 👖🍑 Und was hat es eigentlich mit dem "Arsch in der Hose" auf sich? Gretel erklärt, warum Mut und Klarheit sowohl beim Kaufen als auch beim Verkaufen entscheidend sind. In dieser Episode erfährst du außerdem: - Warum uns oft zwei Herzen in der Brust schlagen, wenn es ums Verkaufen geht. - Wie wir Empathie für die andere Seite entwickeln können. - Warum der Satz "Der Kunde ist König" totaler Blödsinn ist und wie eine echte, respektvolle Beziehung aussehen kann. - Weshalb es so wichtig ist, vorbereitet zu sein und Respekt für die Zeit und Energie unseres Gegenübers zu haben. - Wie du mit mehr Selbstbewusstsein und Klarheit verkaufst und unnötige Mindfucks vermeidest. Freu dich auf eine unterhaltsame und inspirierende Episode, die dir zeigt, wie Verkaufen einfacher und menschlicher wird. Wenn du Fragen zum Thema Verkaufen oder andere Business-Themen hast, schicke sie gerne an podcast@lauraundgretel.de – vielleicht wird deine Frage schon in der nächsten Folge beantwortet!
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    19 m