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Desenvolvendo Mindfulness através dos sons
Jul 15 2024
Duración: 18 m
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Desenvolvendo Mindfulness através dos sons

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Resumen
Neste episódio, você será guiado(a) a prestar atenção plena aos sons ao seu redor, cultivando uma consciência mais profunda e um estado de presença no momento.

Então, permita-se ouvir e aprecie todos os sons, momento a momento, fortalecendo sua prática de mindfulness para encontrar serenidade. Script original: Dani Wang

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