Episodios

  • [Speciale in viaggio] Come trovare il mio posto nel mondo

    [Speciale in viaggio] Come trovare il mio posto nel mondo
    Sep 2 2024
    Quando si viaggia si trascorrono tante ore ad aspettare e questi momenti diventano grandi compagni di viaggio se vissuti in modo positivo. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro. Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più e iscriverti al corso online "La felicità è una scienza: Strategie e pratiche per coltivare la gioia interiore". Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per iscriverti al nuovo gruppo Facebook "Il Sangha di Dharma e Psicologia⁠⁠⁠". Per informazioni e collaborazioni scrivi a: info@dharmaepsicologia.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    25 m
  • [Speciale in viaggio] Il potere del silenzio come forma di autoterapia | Ep. 108

    [Speciale in viaggio] Il potere del silenzio come forma di autoterapia | Ep. 108
    Jul 29 2024
    Avete mai praticato il voto del silenzio anche per alcune ore? Ne avete mai sentito parlare? Oggi ve ne parlerò a grandi linee e magari stimolerà la vostra curiosità nel provarci. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro. Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più e iscriverti al corso online "La felicità è una scienza: Strategie e pratiche per coltivare la gioia interiore". Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per iscriverti al nuovo gruppo Facebook "Il Sangha di Dharma e Psicologia⁠⁠⁠". Per informazioni e collaborazioni scrivi a: info@dharmaepsicologia.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    23 m
  • [Speciale in viaggio] Offrire al Buddha: un'analisi psicologica del gesto sacro | Ep. 107

    [Speciale in viaggio] Offrire al Buddha: un'analisi psicologica del gesto sacro | Ep. 107
    Jul 21 2024
    Le offerte possono includere cibo, incenso, fiori, candele e acqua e sono fatte per onorare il Buddha, gli antenati, o altre divinità e spiriti venerati. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro. Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più e iscriverti al corso online "La felicità è una scienza: Strategie e pratiche per coltivare la gioia interiore". Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per iscriverti al nuovo gruppo Facebook "Il Sangha di Dharma e Psicologia⁠⁠⁠". Per informazioni e collaborazioni scrivi a: info@dharmaepsicologia.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    22 m
  • [Speciale in viaggio] Affrontare le paure del viaggio: il coraggio di partire | Ep. 106

    [Speciale in viaggio] Affrontare le paure del viaggio: il coraggio di partire | Ep. 106
    Jul 14 2024
    Viaggiare implica un incremento della felicità e del benessere, la dopamina è il neurotrasmettitore legato alla ricompensa e al piacere. Le nuove esperienze, come scoprire nuovi luoghi e culture, possono aumentare i livelli di dopamina, migliorando l'umore e la sensazione di felicità. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro. Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più e iscriverti al corso online "La felicità è una scienza: Strategie e pratiche per coltivare la gioia interiore". Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per iscriverti al nuovo gruppo Facebook "Il Sangha di Dharma e Psicologia⁠⁠⁠". Per informazioni e collaborazioni scrivi a: info@dharmaepsicologia.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    24 m
  • Diventa lo psicologo di te stesso | Ep. 105

    Diventa lo psicologo di te stesso | Ep. 105
    Jun 17 2024
    Diventare lo "psicologo di se stessi" può sembrare una sfida, ma è possibile sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e migliorare il proprio benessere psicologico attraverso una serie di pratiche e strategie. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro. Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più e iscriverti al corso online "La felicità è una scienza: Strategie e pratiche per coltivare la gioia interiore". Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per iscriverti al nuovo gruppo Facebook "Il Sangha di Dharma e Psicologia⁠⁠⁠". Per informazioni e collaborazioni scrivi a: info@dharmaepsicologia.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • La saggezza del Dharma per affrontare il disturbo da alimentazione incontrollata (Binge Eating Disorder) | Ep. 104

    La saggezza del Dharma per affrontare il disturbo da alimentazione incontrollata (Binge Eating Disorder) | Ep. 104
    Jun 10 2024
    In questo episodio vedremo come gli insegnamenti del Dharma e le pratiche spirituali possano aiutare a gestire e superare, insieme ad una psicoterapia, il disturbo da alimentazione incontrollata (Binge Eating Disorder). --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro. Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più e iscriverti al corso online "La felicità è una scienza: Strategie e pratiche per coltivare la gioia interiore". Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per iscriverti al nuovo gruppo Facebook "Il Sangha di Dharma e Psicologia⁠⁠⁠". Per informazioni e collaborazioni scrivi a: info@dharmaepsicologia.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    23 m
  • Il minimalismo come forma di autoterapia | Ep. 103

    Il minimalismo come forma di autoterapia | Ep. 103
    Jun 3 2024
    Il minimalismo è uno stile di vita e una filosofia che si concentra sulla semplicità e sull'essenziale, eliminando il superfluo per fare spazio a ciò che è veramente importante. Questa pratica si manifesta in vari aspetti della vita, inclusi l'ambiente domestico, il modo di vestire, le relazioni e le abitudini digitali. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro. Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più e iscriverti al corso online "La felicità è una scienza: Strategie e pratiche per coltivare la gioia interiore". Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per iscriverti al nuovo gruppo Facebook "Il Sangha di Dharma e Psicologia⁠⁠⁠". Per informazioni e collaborazioni scrivi a: info@dharmaepsicologia.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    23 m
  • Esplorando il "terzo occhio": tra scienza e spiritualità | Ep. 102

    Esplorando il "terzo occhio": tra scienza e spiritualità | Ep. 102
    May 27 2024
    Nell'episodio di oggi, ci immergeremo in un argomento affascinante e misterioso: il “terzo occhio” anche conosciuto come “occhio spirituale". Discuteremo delle sue origini nelle tradizioni spirituali orientali, delle sue interpretazioni psicologiche e delle pratiche per aprirlo. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro. Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per scoprire di più e iscriverti al corso online "La felicità è una scienza: Strategie e pratiche per coltivare la gioia interiore". Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per iscriverti al nuovo gruppo Facebook "Il Sangha di Dharma e Psicologia⁠⁠⁠". Per informazioni e collaborazioni scrivi a: info@dharmaepsicologia.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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