• EP 26 - L'interoception, où la capacité à nous ressentir

  • Aug 5 2024
  • Duración: 9 m
  • Podcast

EP 26 - L'interoception, où la capacité à nous ressentir

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  • Resumen

  • Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer l'interoception, notre capacité à percevoir et interpréter les signaux internes de notre corps. Découvrez comment des sensations comme la faim, la soif, la température corporelle et la douleur influencent notre bien-être. Apprenez à mieux écouter et comprendre ces signaux internes pour répondre de manière appropriée aux besoins de votre corps. Rejoignez-moi pour plonger dans ce sujet fascinant et renforcer votre connexion avec vous-même.


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