• EP 28 - L'orthorexie et la pression sociale

  • Aug 19 2024
  • Duración: 19 m
  • Podcast

EP 28 - L'orthorexie et la pression sociale

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  • Resumen

  • Dans cet épisode de "Libéré.e", je vous propose d'explorer l'orthorexie, un trouble alimentaire centré sur l'obsession de manger sainement. Découvrez comment la quête de pureté alimentaire peut devenir une prison invisible, transformant le choix des aliments en source de stress et de tension. Apprenez à reconnaître les signes de l'orthorexie et comprenez ses impacts sur la santé physique et mentale. Rejoignez-moi pour découvrir comment équilibrer une alimentation saine avec le plaisir de manger, et éviter les pièges de l'excès de contrôle alimentaire.


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