Episodios

  • Crisis de los +20: ¿AHORA QUÉ HAGO?- ft Alicia Albendín

    Crisis de los +20: ¿AHORA QUÉ HAGO?- ft Alicia Albendín
    Apr 20 2023

    En este episodio @aliciaalbendinpsicologa y yo charlamos sobre la situación de terminar los estudios y no saber qué camino elegir, en qué trabajar...

    bb paciencia, hay tiempo, solo tienes que cambiar tu manera de verlo.
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    9 m
  • MIEDO A HACER EL RIDÍCULO????

    MIEDO A HACER EL RIDÍCULO????
    Apr 12 2023

    Hola mi amorrrr te vengo a hablar de la vergüenza y del miedo a hacer el ridículo, cringe o como lo quieras llamar... ¿Por qué sentimos vergüenza? También te expongo argumentos que desmontarán tu necesidad de actuar conforme a la perfección y al qué dirán los demás.
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    7 m
  • Amor propio REAL

    Amor propio REAL
    Feb 24 2023
    Te vengo a hablar de los puntos claves del amor propio y qué puedes hacer para incorporar hábitos que mejoren tu autoestima. Dale al play y escúchame para QUERERTE aun MÁS!!!!!
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    11 m
  • LOS PROPÓSITOS y expectativas del año

    LOS PROPÓSITOS y expectativas del año
    Jan 25 2023

    Te hablo de la utilidad de los propósitos, cómo conseguirlos y las expectativas que solemos hacernos cuando entra un nuevo año
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    10 m
  • NAVIDAD Y LA IMAGEN CORPORAL

    NAVIDAD Y LA IMAGEN CORPORAL
    Dec 22 2022
    En este episodio te hablo de la imagen e insatisfacción corporal, problemas con la comida, etc en relación a las fechas que vienen FELIZ NAVIDAD a tooooodxs. besos
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    12 m
  • ¿TE GHOSTEÓ?!?

    ¿TE GHOSTEÓ?!?
    Dec 8 2022
    En este episodio te hablo del ghosting, por qué desapareció sin darte explicaciones y cómo afrontar esta situación. VALES MUCHO bb
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    7 m
  • ¿SOBREPIENSAS MUCHO?

    ¿SOBREPIENSAS MUCHO?
    Dec 2 2022
    En este episodio te hablo sobre darle vueltas a las cosas, por qué lo hacemos y cómo solucionarlo... ILLO NO TE RAYES
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    12 m
  • PRESENTACIÓN + Escúchate

    PRESENTACIÓN + Escúchate
    Nov 25 2022
    Holaaa en este episodio me presento y comienzo con un tema base como es el escucharnos a nosotros mismos. Es el primero que grabo y es un poco a modo de prueba pero digo cositas 🫶
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    11 m