Entspannung wirkt. Dein Ruheort für jeden Tag  Por  arte de portada

Entspannung wirkt. Dein Ruheort für jeden Tag

De: Carola Hoffmeister
  • Resumen

  • Entspannung wirkt: Das sind Traum- und Fantasiereisen und Gespräche mit Expertinnen und Experten für mentale Gesundheit. Mit diesem Angebot möchte ich dir helfen, Entspannung in deinen Alltag einzubauen und deine körperliche und mentale Gesundheit besser zu verstehen. Die Erkenntnisse aus den Expert:innen-Interviews lasse ich in meine Entspannungsreisen einfließen, zum Beispiel Ergebnisse aus der Schlafforschung in eine Einschlafhypnose. Du kannst davon profitieren - ganz ohne Medikamente und unerwünschte Nebenwirkungen. Mein Ziel: dich dauerhaft entspannter zu machen. Damit schaffst du gute Voraussetzungen für erholsame Nächte und gesunde, zufriedene Tage. Hör' dir die Entspannungsreisen abends im Bett oder tagsüber für einen Power-Nap an. Meinen kostenlosen Newsletter findest du hier: 💌 Newsletter: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/
    Carola Hoffmeister
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Episodios
  • Über den Wolken: Hypnose gegen Flugangst ✈️🧘🏻‍♂️
    Jul 15 2024

    Im Flugzeug sitzen, aus dem Fenster auf eine flauschige Wolkendecke blicken und innerhalb kürzester Zeit an einem Sehnsuchtsort sein: Klingt doch eigentlich toll! Doch viele Menschen stresst diese Vorstellung, sie leiden unter Flugangst. Rein rational ist diese Flugangst unbegründet. Das Flugzeug gilt als das sicherste Verkehrsmittel der Welt. Selbst ein Sechser im Lotto ist wahrscheinlicher, als mit einem Linienflugzeug abzustürzen.

    Wenn du trotz dieses Wissens unter Flugangst leidest, ist diese Hypnose gegen Flugangst genau das Richtige für dich. In ihr erlebst du einen wunderbar entspannten Flug, indem du alles wie bei einem realen Flug durchläufst und dabei rundum gute Gefühle erlebst.

    Flugangst muss nicht länger deine Reisepläne beeinträchtigen. Mit der richtigen Vorbereitung und mentalem Training durch Hypnose kannst du lernen, entspannt zu fliegen und deine Angst zu überwinden. Egal, ob vor oder während des Fluges - diese Hypnose bietet dir die Unterstützung, die du brauchst, um einen ruhigen und angenehmen Flug zu erleben.

    Melissa Steiner hat es ausprobiert und sagt: "1000 Dank, ich glaube, so beruhigt war ich schon lange nicht mehr während eines Flugs. Jetzt blicke ich dem Anschlussflug ganz entspannt entgegen."

    Ich wünsche dir einen wunderbar entspannten Flug. Melde dich, wenn du ein Coaching gegen Flugangst bei mir buchen möchtest. Weitere Infos findest du hier: www.entspannungwirkt.de.

    Zum Videokurs "Grundlagen der Traumreisen" und der Entspannungsreise "Ruhe des Waldes" bitte hier entlang: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/ Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/
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    43 m
  • Snow on the beach: Traumreise zum Einschlafen (LANG/ MEERESRAUSCHEN)
    Jul 13 2024

    Mit der Traumreise greife ich den Song „Snow on the beach“ von Taylor Swift und Lana del Rey auf. Die beiden sind Freundinnen, und sie empowern mit ihren Songs andere Frauen. Deshalb möchte ich mit dieser Traumreise dein Selbstwertgefühl stärken - und dich und deine Freundinnen feiern. Ich möchte dir also gute Gefühle schenken, und dafür nutze ich hier und da Songzeilen von Taylor Swift als Affirmationen - vielleicht erkennst du sie ja. Und trag dich auch gerne für meinen Newsletter ein, in der du etwas über die Hintergründe der Reise erfährst.

    Zum Videokurs "Grundlagen der Traumreisen" und der Entspannungsreise "Ruhe des Waldes" bitte hier entlang: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/ Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/
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    1 h y 52 m
  • Schnee am Strand: Traumreise für Freundschaft, inspiriert von TAYLOR SWIFT
    Jul 11 2024

    Mit der Traumreise greife ich den Song „Snow on the beach“ von Taylor Swift und Lana del Rey auf. Die beiden sind Freundinnen, und sie empowern mit ihren Songs andere Frauen. Deshalb möchte ich mit dieser Traumreise dein Selbstwertgefühl stärken - und dich und deine Freundinnen feiern. Ich möchte dir also gute Gefühle schenken, und dafür nutze ich hier und da Songzeilen von Taylor Swift als Affirmationen - vielleicht erkennst du sie ja.

    Und trag dich auch gerne für meinen Newsletter ein, in der du etwas über die Hintergründe der Reise erfährst.

    Zum Videokurs "Grundlagen der Traumreisen" und der Entspannungsreise "Ruhe des Waldes" bitte hier entlang: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/ Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/
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    35 m

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