• Ep. 47 HIIT vs Steady State Cardio – Which Burns More Fat?

  • Jun 25 2024
  • Duración: 54 m
  • Podcast

Ep. 47 HIIT vs Steady State Cardio – Which Burns More Fat? Por arte de portada

Ep. 47 HIIT vs Steady State Cardio – Which Burns More Fat?

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  • Resumen

  • In this episode, we will be diving into the debate of HIIT (High-Intensity Interval Training) versus steady state cardio to determine which one burns more fat. We will discuss the benefits of both types of cardio, how they impact fat loss, and which may be more suitable for your fitness goals. Stay tuned to find...
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