• Épisode 13 - Stopper l'engrenage de la comparaison

  • Sep 5 2023
  • Duración: 9 m
  • Podcast

Épisode 13 - Stopper l'engrenage de la comparaison

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  • Resumen

  • La comparaison est un comportement humain naturel mais souvent source de stress et d'anxiété.

    Dans cet épisode 13, je vous propose de plonger dans les mécanismes qui nous poussent à nous comparer aux autres, à examiner les effets néfastes de la comparaison sur notre estime et confiance en soi, tout en discutant des moyens de la dépasser de manière saine.


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