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🌟Con questa pratica i nostri bambini hanno la possibilità di apprendere parole di gentilezza amorevole per se stessi e per le persone amate in una meditazione tra gioco e realtà pensata proprio per loro. 🌟Che tutti i bambini del mondo possano cullare nel loro cuore parole di gentilezza amorevole e continuare a diffondere intorno a sé auspici di pace, amore, felicità per tutta l'umanità. 🧘‍♀️🧘 Per chi volesse proporre questa esperienza ai propri figli o ai bambini di cui si prende cura, il suggerimento è di restare con loro durante la pratica e anche dopo, per poterla commentare insieme.

🌟 L'idea di caricare sul canale una pratica di questo tipo è nata dopo che alcuni miei materiali sono stati introdotti tra le letture suggerite per un protocollo di mindfulness per bambini. 🌟 Questa pratica è stata pensata per bambini di circa cinque anni d'età ma può essere proposta anche ad altri un po' più piccoli o un po' più grandi, trattandosi di un primo approccio

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