• Explorando a Nutrição Ancestral: Saúde e Bem-Estar no Mundo Moderno / Henrique Autran (@henriqueautran)

  • Jun 19 2024
  • Duración: 1 h y 15 m
  • Podcast

Explorando a Nutrição Ancestral: Saúde e Bem-Estar no Mundo Moderno / Henrique Autran (@henriqueautran) Por arte de portada

Explorando a Nutrição Ancestral: Saúde e Bem-Estar no Mundo Moderno / Henrique Autran (@henriqueautran)

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  • Resumen

  • Bem-vindo ao podcast com Henrique Autran, um nerd apaixonado por conhecimento, pai de dois filhos e amante das artes, que compartilha seu vasto entendimento sobre nutrição e saúde. Henrique, professor desde os 17 anos, traz sua experiência desde a Biologia até a Nutrição Ancestral, passando por sua jornada através das dietas vegetariana, Low Carb, cetogênica e carnívora. Criador do movimento Rebelião Saudável, ele aborda temas como Auto-responsabilidade, Auto-experimentação e Autonomia na saúde, sempre com base em evidências científicas e experiências pessoais. Junte-se a nós para aprender como ser saudável é a melhor forma de se rebelar contra o sistema!
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