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FIT FLASH: FASTING
Jul 9 2024
Duración: 4 m
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FIT FLASH: FASTING

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Resumen
In this episode of Fit Flash, Coach Kinsley addresses a listener's question about incorporating fasting into their fitness regimen and discussion highlights the potential benefits and risks of fasting, emphasizing that its effectiveness varies among individuals and stressing the importance of listening to one's body when considering such dietary approaches.

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