Episodios

  • Imagen y marca personal _ Karmiña Moreno

    Imagen y marca personal _ Karmiña Moreno
    Jul 11 2021
    Karmiña Moreno es una mujer creativa y entusiasta, conferencista, abogada de formación, emprendedora, consultora de imagen, especialista en marca personal y fundadora de The Image Makers.

    En este episodio hablaremos sobre imagen y marca personal y sobre recordar la importancia del autocuidado, de volver a querernos a nosotras mismas, a reafirmar nuestro autoconcepto, nuestra autoimagen, nuestra autoestima.
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    39 m
  • Aceites esenciales para el bienestar de la familia - Brenda Castaño

    Aceites esenciales para el bienestar de la familia - Brenda Castaño
    Mar 4 2021
    En este episodio invitamos a Brenda Castaño, mamá de 2 bebés a tiempo completo, doula, acompañante de la maternidad durante la gestación, parto y postparto y amante de la comida saludable.

    Brenda compartirá con nosotros su experiencia y conocimientos sobre el uso de los aceites esenciales en la maternidad y el cuidado de los niños.
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    26 m
  • Mindfulness para familias - Cynthia Zak

    Mindfulness para familias - Cynthia Zak
    Feb 1 2021
    Cyntia Zak es la creadora de Yomu, experta en mindfulness, música y meditación; practicante de yoga, periodista, escritora, autora de varios libros sobre mindfulness, compositora, educadora, mamá de 3.

    En este episodio hablaremos sobre Yomu, un sistema de mindfulness basado en el yoga, la respiración, la neurociencia, la inteligencia emocional y la música para despertar la posibilidad de atención plena que existe en cada uno de nosotros.
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    19 m
  • Orden, hábitos y productividad para mamás - Paula Vicedo

    Orden, hábitos y productividad para mamás - Paula Vicedo
    Jan 17 2021
    Paula Vicedo es una mujer emprendedora, mentora de hábitos y productividad. Esposa, mamá de Ana y mamá felina, de 4 gatos.

    Paula con su ejemplo, contenidos en medios sociales, cursos y comunidades online ayuda a mujeres a gestionar su tiempo para que se sientan felices, tranquilas e inspiradas.

    En este episodio hablaremos sobre orden, hábitos y productividad para mamás y mujeres reales, y cómo a través del órden y algunas herramientas de productividad podemos hacer nuestros sueños realidad.
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    23 m
  • Desarrollar habilidades de vida en nuestros niños - Gigi Núñez

    Desarrollar habilidades de vida en nuestros niños - Gigi Núñez
    Dec 22 2020
    Gigi Nuñez es una educadora en todo el sentido de la palabra y una abanderada de la crianza basada en el amor y el respeto.

    Una mujer que lleva implementando Disciplina Positiva en su vida personal por más de 20 años y que ha liderado su expansión en Colombia y en América Latina, formando educadores y también educando a padres, maestros, terapeutas e instituciones

    En este episodio hablaremos sobre disciplina, estilos de crianza y cómo ser firmes y amables al mismo tiempo para desarrollar habilidades de vida en nuestros hijos. Además conoceremos más sobre la historia de la Disciplina Positiva.
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    31 m
  • Yoga para niños - Natalia Mejía

    Yoga para niños - Natalia Mejía
    Dec 8 2020
    Natalia Mejía es una mujer que nos invita a conectarnos con nuestro niño(a) interior y nos muestra el yoga como un camino de bienestar para lograrlo y para fortalecer la relación con nuestros hijos.

    En este epiosdio hablaremos sobre yoga para niños, sus beneficios a nivel físico y mental, cómo es una clase y los recursos que se utilizan.
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    25 m
  • Maternidad, crianza consciente y disciplina positiva - Michele Riviére

    Maternidad, crianza consciente y disciplina positiva - Michele Riviére
    Nov 23 2020
    Michele Michele Riviére es luz e inspiración para muchas mamás, me incluyo allí, en temas de crianza, maternidad consciente y disciplina positiva.

    Y en este episodio hablaremos con ella sobre esto y aprenderemos herramientas que nos ayudarán a ser más POSITIVOS en la crianza.
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    27 m
  • ¿Quién es Mamá Positiva?⠀

    ¿Quién es Mamá Positiva?⠀
    Oct 18 2020
    Hoy quiero contarles quién es Mamá Positiva.

    Me convertí en mamá el 9 de marzo de 2017 y sobra decir que la maternidad llegó a mi vida para transformarme... pero perdí a mi madre 9 meses después.

    Entonces llegó una transformación más poderosa. ¡Escúchala aquí!

    Música (CC BY): Happy Whistling Ukulele, Rafael Krux.
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    2 m