I denne episoden snakker vi med Heidi Isager om barns forhold til kropp og mat. Heidi deler sin innsikt og erfaringer fra å jobbe med familier som ønsker å hjelpe barna sine til å utvikle et sunt og avslappet forhold til mat og kropp.

Vi utforsker temaer som:

•Hvordan foreldre kan støtte barn i å utvikle et balansert forhold til mat og kropp uten stress og press.

•Betydningen av måltidsstruktur og ansvarsfordeling mellom foreldre og barn.

•Hvordan håndtere bekymringer rundt vekt fra helsepersonell, og kommentarer fra andre barn eller familiemedlemmer.

•Hvordan møte barns bekymringer rundt egen kropp og vekt på en støttende og forståelsesfull måte.

Heidi gir også råd om hvordan foreldre kan være gode rollemodeller og skape en positiv ramme rundt måltidene. Dette er en episode for alle som ønsker å støtte barn i å utvikle et sunt forhold til mat og kropp.

Intervjuet er fra juni 2023.

Ressurser nevnt i episoden:

•Følg Heidi på Instagram: @skoleboernmedmatro

•madro.dk

•madroinstituttet.dk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg med Lene Bull Christiansen, medie- og samfunnsforsker samt lektor ved Roskilde Universitet i Danmark. Vi utforsker en rekke temaer relatert til stigma, kroppsbilde og medierepresentasjon av mennesker med høy vekt:

• Framstilling i media: Hvordan tjukke mennesker fremstilles på TV og i avisene, og hvordan mediedekningen former holdninger.
• Betydningen av språk: Hvorfor ordene vi bruker om kroppene våre er viktige, og hvorfor vi begge velger å kalle oss tjukke i stedet for overvektige.
• "Hodeløse tjukkaser": Hva en "hodeløs tjukkas" er og hvordan bruken av slike bilder påvirker vårt syn på mennesker med høy vekt.
• Moralsk panikk og fedmeepidemien: Om vi lider av moralsk panikk når det gjelder håndteringen av den såkalte "fedmeepidemien".
• Fedme som kronisk sykdom: Kan vi bekjempe stigma mot tjukke og samtidig diskutere det å være tjukk som en kronisk sykdom?
• Stigma: Hvordan dette påvirker samfunnets syn på og behandling av tjukke mennesker.
• Rollen til helsepersonell: Hva leger og andre fagpersoner kan gjøre for å bekjempe fordommer og hjelpe mennesker med å oppnå bedre helse.

Rapporten om vektstigmatisering som det refereres til: https://vidensraad.dk/nyhed/ny-rapport-stigmatisering-paa-grund-af-hoej-vaegt-er-udbredt-og-skal-forebygges

Her finner du boken og podcasten til Lene:

• Boken "Tyk": https://www.adlibris.com/no/bok/tyk-9788772167084
• Podcasten "De Fede Feminister": [https://open.spotify.com/show/7zpMy1WLNqGEnaUeCnRvOv?si=79cefd2e1a3f404e]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Skal jeg spise potet til julemiddagen i år?! Og hva med riskremen? Kanskje bedre å lage cottage cheese med krem? For sukker skal jeg jo egentlig holde meg unna. Og hva skal jeg finne på i januar?!"

Desember, jul og nyttår er en spesiell tid for oss erfarne slankere. Tanker om mat og kropp tar mye plass uten at vi deler det med noen. Det ble temaet for denne episoden som opprinnelig var mitt bidrag til Angstportalen.no sin julekalender i desember 2023.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.