• Folge 007 - Zauberschüler & Wechseljahre – Zaubertrank fürs Abnehmen gesucht!

  • Aug 18 2024
  • Duración: 40 m
  • Podcast

Folge 007 - Zauberschüler & Wechseljahre – Zaubertrank fürs Abnehmen gesucht!

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  • Resumen

  • In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine zauberhafte Reise, die nicht nur durch die Welt von ABBA, Londons Sehenswürdigkeiten und Harry Potter führt, sondern auch mitten hinein in die Herausforderungen und Chancen der Wechseljahre. Ich erzähle dir von meinem spontanen Trip nach London, wo ich die ABBA-Avatare live erleben durfte, durch die Straßen der Stadt schlenderte und sogar die magische Harry Potter Warner Brother Studio Tour besucht habe – trotz schreiender Kinder war es ein verzauberndes Erlebnis. Doch keine Sorge, die Magie endet nicht bei Harry Potter. Heute geht es darum, wie du in den Wechseljahren dein Gewicht verzaubern kannst, und das ganz ohne Hokuspokus. Nachdem ich dir einen kurzen Rückblick auf die letzten Coaching-Workshops gebe, in denen wir uns mit Selbstbewusstsein und Klarheit beschäftigt haben, rückt unser Hauptthema in den Fokus: die Wechseljahre. Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, deine Ernährung an die Veränderungen deines Körpers anzupassen. Ich teile mit dir praktische Tipps und erzähle inspirierende Geschichten, wie du auch ohne Zaubertrank die Waage in den Wechseljahren in den Griff bekommst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du diese Zeit der Veränderung positiv gestalten kannst – und wie du dabei die Selbstentwicklung vorantreibst, die so wichtig für deinen Erfolg ist.
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