• Folge 008 - Abnehmen mit Umzugskartons: Zimmer für Zimmer leichter im Haus der Veränderung!

  • Aug 25 2024
  • Duración: 35 m
  • Podcast

Folge 008 - Abnehmen mit Umzugskartons: Zimmer für Zimmer leichter im Haus der Veränderung!

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  • Resumen

  • In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise durchs Haus der Veränderung. Abnehmen ist kein Sprint, sondern ein Umzug in ein leichteres Leben – Zimmer für Zimmer, Kilo für Kilo. Stell dir vor, du packst deine alten Gewohnheiten in Umzugskartons und entdeckst dabei, wie du in jedem Raum nicht nur Ballast, sondern auch Gewicht abwerfen kannst. Dabei geht es nicht darum, Dinge zu tun, weil du musst, sondern weil sie dir wirklich guttun. Jeder Raum im Haus der Veränderung hat seine eigene Bedeutung und seine eigene Zeit, genauso wie jeder Schritt auf deinem Weg zum gesunden und nachhaltigen Gewichtsverlust. Du bestimmst das Tempo und die Richtung – es ist dein Weg, und du gestaltest ihn so, wie es für dich richtig ist. Wenn du von Zimmer zu Zimmer gehst, hast du die Gelegenheit, zurückzublicken und zu reflektieren: Warum hast du dich in manchen Räumen so entschieden? Warum hast du in anderen länger gebraucht? In dieser Episode helfe ich dir dabei, diese Fragen zu beantworten und deinen ganz persönlichen Prozess der Veränderung besser zu verstehen und zu feiern. Lass uns gemeinsam loslegen – dein leichteres, gesünderes Ich wartet schon!
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