• Frühling der Gefühle

  • Apr 30 2024
  • Duración: 7 m
  • Podcast

Frühling der Gefühle Por arte de portada

Frühling der Gefühle

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  • Resumen

  • Willkommen zu einer weiteren Folge unseres Mindfulness-Podcasts. Heute tauchen wir in eine besonders bildhafte Metapher ein, die uns allen vertraut ist: das wechselhafte Frühlingswetter. Wie die Sonne, die unerwartet von Wolken verdeckt wird, und der Regen, der plötzlich aufklart, so sind auch unsere Emotionen ständig im Wandel. In dieser Episode erforschen wir, wie wir Achtsamkeit nutzen können, um mit dieser emotionalen Unbeständigkeit umzugehen.
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