• 🎙 Goodbye Fatigue avec le Pr Gabriel Perlemuter

  • Oct 8 2024
  • Duración: 22 m
  • Podcast

🎙 Goodbye Fatigue avec le Pr Gabriel Perlemuter

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  • Resumen

  • Dans cet épisode, Léonard Anthony échange avec Gabriel Perlemuter, Professeur d’hépato-gastro-entérologie et nutrition, sur l'impact de la fatigue sur notre santé. Ensemble, ils abordent l'épuisement et son influence sur notre digestion, et discutent de solutions concrètes pour y remédier. 🍽️💤


    Vous y découvrirez :

    • Le cercle vicieux entre fatigue psychologique et physique
    • L'impact de l'alimentation sur notre fatigue et notre santé
    • Des astuces pour combattre l’épuisement mental et physique
    • Pourquoi prendre soin de soi est aussi essentiel pour prendre soin de la planète 🌱


    📖 Pour en savoir plus, consultez le livre Goodbye Fatigue de Léonard Anthony.


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