• Guérir c'est se choisir soi ft. Yasmine (ma cousine)

  • Aug 4 2024
  • Duración: 35 m
  • Podcast

Guérir c'est se choisir soi ft. Yasmine (ma cousine)

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  • Resumen

  • Trop heureuse d’avoir pu faire cet épisode avec l’une des personnes les plus rassurantes et douces que je connaisse : Yasmine ! On parle de la guérison et du besoin d’être égoïste parfois (parce que oui, l’égoïsme sain ça existe). On explore plein de sujets différents allant de la rupture, à comment poser des limites, au journaling, et même l’intuition. J’espère que cet épisode te plaira. Gros bisous, prenez soin de vous :)


    00:00 Intro
    00:31 L’égoïsme sain, ça existe vraiment ?
    05:12 Ces choses qui nous ont beaucoup aidées à guérir
    09:56 Faire le check-up de ses propres limites
    12:40 Au bout d’un moment, il faut savoir dire merde !
    14:22 Guérir sans se mettre trop de pression
    22:03 Écrire plus pour penser moins : le journaling
    25:08 Yasmine et moi, on n’est pas d’accord
    27:35 Guérir, c’est aussi apprendre à suivre son intuition
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Éxito Personal
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