I første episode af "Hjælpekunst" tager podcastværterne, Julie Beicker og Camilla Lender, udgangspunkt i de inspirerende visdomsord om hjælpekunst fra filosoffen Søren Kierkegaard:

"Hvis det i sandhed skal lykkes at føre et menneske hen til et bestemt sted, må man først og fremmest passe på at finde ham der, hvor han er, og begynde der. Dette er hemmeligheden i al hjælpekunst."

De dykker ned i hjælpekunstens verden og udforsker, hvem der typisk bedriver denne kunst, og hvad det indebærer at hjælpe andre. De præsenterer både professionelle og personlige eksempler og diskuterer emner som ansvar, involveringsgrad og motivation.

Denne episode er en værdifuld og tankevækkende start på rejsen ind i hjælpekunstens hemmeligheder.

I anden episode af "Hjælpekunst" dykker værterne, Julie Beicker og Camilla Lender ned i emnet motivation. Hvordan kan vi som hjælpekunstnere forstå og styrke motivationen hos os selv og dem, vi hjælper? De udforsker, hvad der driver mennesker, og hvordan vi som hjælpere kan inspirere og støtte andre til at opnå deres mål.

Værterne deler både motivations-teorier, muse-eksempler og deres professionelle og personlige eksempler på motivation samt diskuterer, hvordan vi som hjælpere kan spille en afgørende rolle i at hjælpe andre med at finde både deres indre- og ydre motivation.

I tredje episode af "Hjælpekunst" dykker værterne, Julie Beicker og Camilla Lender, ned i det fascinerende emne: energi. Hvad er energi, og hvordan påvirker det os? Vigtigst af alt, hvordan kan vi som hjælpekunstnere forstå, håndtere og skabe energi?

Værterne udforsker, hvordan vi kan bruge denne viden til at forbedre vores hjælpekunskab og deler energiske hacks, til at hæve energien på rekordfart.

Denne episode kaster lys på, hvordan vi som hjælpere kan styrke energien hos os selv og dem, vi hjælper. Julie og Camilla deler både professionelle og personlige indsigter om, hvordan energi påvirker vores arbejde og vores liv, og hvordan vi kan bruge den til at skabe positive forandringer.

I fjerde episode af "Hjælpekunst" dykker værterne ned i kroppens intelligens. Hvad er kan kroppen fortælle os, hvor klog er den egentlig? 

Nogle hjælpekunstnere som fx body-sds-terapeuter, akupunktører mv. hjælper klienter næsten udelukkende via kropslig kontakt og berøring, men er en kombination af hjerne og krop bedst?

Mind-body-connection og neuroner i hhv. hjerte, hjerne og tarme bliver diskuteret, såvel som den effektfulde placebo-effekt, der har det med at snyde både logik of krop.

Værterne udforsker, hvordan vi kan bruge denne viden til at forbedre vores hjælpekunskab og deler kropslige hacks, til at ændre kroppens tilstand på millisekunder.

Værterne Julie Beicker og Camilla Lender deler ud af både professionelle og personlige indsigter om, hvordan kroppens intelligens påvirker os, og hvordan vi kan bruge den viden til at skabe positive forandringer.