Episodios

  • Le 7 regole d'oro per il benessere

    Le 7 regole d'oro per il benessere
    Dec 15 2022
    Quando parliamo di benessere al femminile ci riferiamo a moltissimi fattori che contribuiscono ad un miglioramento del nostro corpo e del nostro organismo; in primis una buona idratazione è fondamentale proprio perché l’acqua è uno dei principali costituenti del nostro corpo. Anche avere una buona matrice extracellulare ci aiuta a migliorare il nostro benessere; infatti, durante il giorno assorbe i cataboliti acidi ovvero di scarto.
    È importante anche assumere il giusto apporto di vitamine e sali minerali.
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    10 m
  • MSAM. Quanti segreti ha la bellezza

    MSAM. Quanti segreti ha la bellezza
    Dec 15 2022
    “La bellezza è come ci si sente dentro e si rilette nei nostri occhi” (Sophia Loren).
    Quando si tratta il paziente lo si fa considerando l’organismo nel suo insieme e questo fa si che la medicina applicata sia quella volta al benessere prima che all’estetica.
    La medicina estetica è rivolta non solo alle donne adulte ma anche uomini e donne più giovani che sempre più cercano la bellezza utilizzando metodi naturali.
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    13 m
  • Detox. Un rituale di purificazione

    Detox. Un rituale di purificazione
    Dec 15 2022
    Le patologie, nella società industrializzata, sono sempre più legate all’infiammazione e all’intossicazione cronica che condizionano la qualità della vita di tutti i soggetti; infatti, si allunga la vita media ma legata sempre più a patologie croniche.
    Come dobbiamo comportarci?
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    14 m
  • I come Immuno. Proteggiamo il nostro organismo

    I come Immuno. Proteggiamo il nostro organismo
    Dec 15 2022
    Perché ci ammaliamo?
    Abbiamo 2 vie nervose principali: il sistema HPA che è teso alla produzione del cortisolo ovvero l’ormone dello stress; un’altra via chiamata “Locus ceruleus” che indirizza verso la produzione di adrenalina. È importante che nessuno dei 2 prevalga sull’altro ecco perché si parla di “Medicina delle Bilance” che sottolinea l’importanza dell’equilibrio tra queste due vie.
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    12 m
  • E come Endocrino. Gli ormoni. Ogni età ha i suoi... livelli

    E come Endocrino. Gli ormoni. Ogni età ha i suoi... livelli
    Dec 15 2022
    Il corpo della donna è quello più soggetto a cambiamenti e la P.N.E.I. cerca di stimolare la capacità di adattamento al cambiamento. La funzione ormonale ha anche la capacità di essere ritmica; infatti, tutti gli ormoni per funzionare hanno bisogno di un ritmo. Il ritmo interno dell’organismo si armonizza con il ritmo esterno (giorno, luce, buio, stagioni, ecc…). Da qui il nome di “Cronobiologia”.
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    12 m
  • N come Neuro. Anche il cervello può rimanere giovane a lungo

    N come Neuro. Anche il cervello può rimanere giovane a lungo
    Dec 15 2022
    Le citochine sono molecole che pervadono il nostro organismo. Vengono prodotte dalle nostre cellule e sono in grado di raggiugere il cervello. Elevate quantità di citochine pro-infiammatorie possono causare la famosa neuroinfiammazione.
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    11 m
  • P come Psiche. Come fanno le emozioni a infiammarci

    P come Psiche. Come fanno le emozioni a infiammarci
    Dec 15 2022
    La rabbia e la paura sono emozioni ci accompagnano costantemente e sono state lo stimolo all’evoluzione. Nonostante questo, l’intensificazione di tali emozioni porta sicuramente dei problemi: nella vita personale, sociale e lavorativa possono tradursi in una situazione di stress cronico. Le emozioni cosiddette “negative” ci possono far ammalare manifestandosi attraverso l’infiammazione e acidificando il nostro organismo.
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    11 m
  • Come mente e corpo dialogano tra loro - La PNEI

    Come mente e corpo dialogano tra loro - La PNEI
    Dec 15 2022
    Tutti noi conosciamo il famoso detto: “MENS SANA IN CORPORE SANO” che fa riferimento allo stretto legame tra corpo, mente e spirito. Questo legame è la base per una buona salute.
    La P.N.E.I. (Psico Neuro Endocrino Immunologia) parte proprio da questa premessa.
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    10 m