Episodios

  • Perfezionismo alleato o nemico?
    Sep 26 2024
    Essere perfezionisti è una virtù o può essere un problema serio? Se te lo sei mai chiesto, in questa nuova puntata di Invisibile troverai alcune risposte che potranno esserti di grande aiuto. Impareremo a identificare le persone perfezioniste e a distinguere i tipi di perfezionismo. E come, qualcosa che può essere positivo? Può diventare il nostro più grande nemico? Perché le persone profondamente perfezioniste tendono a somatizzare nel corpo, e questo influenza il loro comportamento? Tutte le risposte a queste domande le troverete in questa puntata, buon ascolto.
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    10 m
  • Parliamo di salute mentale!
    Sep 19 2024
    In questo episodio di Invisibile riflettiamo sulla salute mentale. Dopo la pandemia si continua a sentire: “devi prenderti cura della tua salute mentale” ed è vero. Finalmente si comincia a parlarne apertamente, ma ci vuole ancora molto per rompere lo stigma su questo tema, ma troppe cose vengono raggruppate sotto la stessa etichetta e questo può creare confusione. I limiti di quelli che sono considerati disturbi mentali sembrano essere più sfumati rispetto a qualche anno fa, quindi è importante distinguere tra patologie psichiatriche gravi e quelle che il medico chiama patologie della vita ordinaria. Per i primi occorrono mezzi, cure efficaci, ricerca e per i secondi un'analisi più ampia e approfondita del nostro tempo (frustrazione, stanchezza, saturazione, senso di vuoto, ricerca di vie di fuga...). Le patologie della vita ordinaria fanno sì che persone apparentemente sane non godano di una vita piena perché attivano sintomi psicologici e fisici dovuti alle circostanze con cui convivono, battaglie quotidiane o traumi complessi irrisolti. Quelli conosciuti come disturbi dell’adattamento.
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    12 m
  • Come affrontare l'ansia e gli attacchi di panico.
    Sep 12 2024

    Benvenuti vi trovate nel podcast che esplora ciò che spesso resta invisibile. In questo primo episodio, ci immergiamo nel cuore degli attacchi di panico e dell'ansia. Se stai attraversando un momento difficile o semplicemente sei curioso, questo spazio è pensato per te. Senza soluzioni preconfezionate, esploriamo insieme la realtà di queste crisi e come affrontarle. Ti ricordo che, sebbene l'ansia possa sembrare schiacciante, non è fatale. Invisibile non offre risposte definitive, ma si propone di essere un compagno di viaggio, un punto di riferimento che ti aiuta a sentirti meno solo. Invisibile è il primo brand che già quando lo indossi stai provando a rompere lo stigma sulla salute mentale. Siamo solo agli inizi di una grande storia. Ogni Giovedì qui.

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    4 m
  • Trailer
    Sep 9 2024

    Stiamo qui per informare, creando Invisibile ha ritenuto che fosse giunto il momento di rendere ancora più visibile il problema che, secondo L'OMS, colpisce il 25% della popolazione mondiale.

    Ogni Giovedì una nuova puntata.


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