Episodios

  • # 5: Como envelhecer com legado - gerontologia

    # 5: Como envelhecer com legado - gerontologia
    Sep 6 2024
    Neste episódio ofereceremos detalhes da importância das pessoas na terceira idade e o quanto elas são valiosas para a sociedade. Nesta abordagem traremos ênfase ao valor da sabedoria e legado que estas pessoas deixam para cada um de nós.
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    10 m
  • # 4: Como envelhecer sem solidão - gerontologia

    # 4: Como envelhecer sem solidão - gerontologia
    Sep 5 2024
    Este episódio trará para os ouvintes uma estrutura equilibrada e rica abordando a solidão na terceira idade e como superar ou evitar os sofrimentos que a solidão pode provocar. Trazendo reflexões profundas e sugestões práticas para cada ouvinte.
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    11 m
  • # 3: Como envelhecer com auto estima - gerontologia

    # 3: Como envelhecer com auto estima - gerontologia
    Sep 4 2024
    Neste episódio forneceremos uma base sólida descutindo sobre o envelhecimento, seu processo e como lidar com ele de forma positiva, em especial com as mudanças que está fase trás ao aspecto e estrutura física.
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    12 m
  • # 2: Como envelhecer participativo - gerontólogia

    # 2: Como envelhecer participativo - gerontólogia
    Sep 2 2024
    Neste episódio forneceremos um roteiro envolvente e informativo abordando a importância das relações sociais na terceira idade, os benefícios principalmente para a saúde mental, ofereceremos informações e dicas práticas para manter o envolvimento social.
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    10 m
  • # 1: Como envelhecer ativo - gerontologia

    # 1: Como envelhecer ativo - gerontologia
    Sep 2 2024
    Envelhecer é uma jornada repleta de desafios e descobertas, mas como garantir que essa fase da vida seja vivida com qualidade, propósito e vitalidade? No podcast envelhecimento ativo, vamos explorar as melhores estratégias, dicas práticas e reflexões profundas para que a terceira idade seja uma fase plena e satisfatória.
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    11 m
  • # Podcast : "JANELAS NA ALMA"

    # Podcast : "JANELAS NA ALMA"
    Sep 1 2024
    "Janelas na alma" é um podcast dedicado a quem busca sentido e propósito na vida, especialmente ao enfrentar os desafios da solidão e falta de perspectivas. Traremos abordagens integradas da gerontologia, terapias integrativas e logoterapia, com dicas terapêuticas para ajudar você a encontrar luz mesmo em momentos sombrios.
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    4 m