Episodios

  • 162.-Podcast Protagonistas.org con Kolima Books

    162.-Podcast Protagonistas.org con Kolima Books
    Jul 24 2024
    Os dejo el episodio de podcast que he grabado esta semana con protagnonistas.org Protagonistas es un equipo de personas creadores de pensamiento. Una red de profesionales con dilatadas y contrastadas trayectorias profesionales que se unen para potenciar conjuntamente visiones e intereses con una visión humanista. Este proyecto, protagonistas, es para compartir este conocimiento y para inspirar a otros.
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    54 m
  • 161.- Liderazgo y Confianza. 13 Comportamientos Clave

    161.- Liderazgo y Confianza. 13 Comportamientos Clave
    Jul 3 2024
    La confianza no es un lujo, es la moneda de cambio del siglo XXI. La confianza se erige como el pilar fundamental sobre el que se construyen relaciones sólidas, equipos cohesionados y organizaciones exitosas. En este contexto, los 13 comportamientos de un líder de alta confianza, popularizados por Stephen M.R. Covey en su fabuloso libro "La velocidad de la confianza: El valor que lo cambia todo", se convierten en una brújula indispensable para navegar por las turbulentas aguas del liderazgo moderno. No son recetas mágicas ni atajos milagrosos, sino principios rectores que requieren compromiso, disciplina y coherencia. Estos son los 13 Comportamientos: 1. Hablar directo 2. Demostrar respeto 3. Crear transparencia 4. Corregir errores 5. Mostrar lealtad 6. Entregar resultados 7. Mejorar 8. Afrontar la realidad 9. Aclarar expectativas 10. Practicar la responsabilidad 11. Escuchar primero 12. Mantener compromisos 13. Extender la confianza Contacta conmigo en rafa@adum.es o en +34686463724
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    18 m
  • 159.- Kobe, Nadal, Kaizen

    159.- Kobe, Nadal, Kaizen
    Mar 5 2024
    "Es el afán constante de mejorar cada día un poco más". Kobe Bryant sobre la Mamba Mentality Las 5 claves de Kobe Bryant. La mentalidad Mamba y su relación (yo diría que mucho más, creo que es lo mismo) con el Kaizen 1) Pasión. La obsesión propicia la victoria. Kobe definía la pasión como la capacidad de volcarse en cuerpo y alma para alcanzar un objetivo. "La gente realmente no entiende cuánto me obsesiona ganar". Kobe Bryant 2) Concentración (Foco) Concentración: El camino hacia la grandeza Kobe definió la concentración como la capacidad de tener un objetivo, mantener una disciplina y potenciar las habilidades. La concentración de Kobe era extraordinaria, sabía lo que quería y seguía al milímetro el plan para conseguirlo. 3) Honestidad Lo adecuado es ser honesto con uno mismo y con los demás actuando de la manera correcta. Si no eres honesto contigo mismo, ¿cómo vas a mejorar? "Siempre actúo tal y como soy, como si alguien me estuviese grabando. Procuro que mis acciones sean honestas. Incluso cuando dicen: "Oh, no pasa nada" o "Oh, no importa", voy y digo: "No, no está bien". 4) Valentía. El fracaso es temporal Kobe definió la valentía como el valor de probar nuevas cosas, fracasar y volver a intentarlo. No importa si no lo consigues a la primera, lo que importa es que lo vuelvas a intentar. Una y otra vez. Para ser la mejor versión de ti, no puedes temer al fracaso. 5) Optimismo Optimismo: que los contratiempos se conviertan en oportunidades Para Kobe, el optimismo consistía en creer en uno mismo y tener una visión positiva, fuese cual fuese la dificultad. "Todo lo negativo, la presión y los retos, para mí son una oportunidad de crecimiento". Kobe Bryant
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    25 m
  • 158.- Perfección, ¡Olvídalo!

    158.- Perfección, ¡Olvídalo!
    Feb 5 2024
    Recuerda varias cosas: 1) Bajada de Precio de Libro "Kaizen Lean 4P29" en Amazon (https://www.amazon.es/Kaizen-Lean-4P29-Camino-Continua/dp/B0BBCQJR1Y) 2) Lanzamiento Academia Supervisores On Line En Directo, comienza 4 de marzo (adum.es/academia) Más info sobre mi en: https://linktr.ee/rafalu0 rafa@adum.es +34686463724 -------- La búsqueda incesante de la perfección ha sido un viaje al que muchos de nosotros nos hemos comprometido en algún momento de nuestras vidas. Desde la infancia, se nos enseña a aspirar a la perfección en nuestras notas, apariencia, relaciones y logros. Sin embargo, ¿qué pasa cuando esta búsqueda constante de la perfección se convierte en un obstáculo para nuestra felicidad? Estoy a mitad de lectura del libro de Tal Ben-Shahar "Felicidad, por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección". https://buff.ly/4bssXxq Tal Ben-Shahar profesor en la Universidad de Harvard, donde sus clases se cuentan por miles de alumnos (es el profesor que más alumnos tienes, aunque no siempre fue así… cuando empezó apenas tenía 5 o 6 alumnos). En el libro el autor explora la cuestión de la perfección con profundidad, argumentando que la aceptación del fracaso es fundamental para experimentar una felicidad genuina y duradera. Confío en que te. guste!
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    21 m
  • 157.- En el 2024, Toma 4 (Virtudes Estoicas)

    157.- En el 2024, Toma 4 (Virtudes Estoicas)
    Jan 4 2024
    Recuerda varias propuestas: 1) Viaje a Japón: adum.es/japon2024 2) Bajada de Precio de Libro "Kaizen Lean 4P29" en Amazon 2)Training Problem Solving Noviembre adum.es/problemas 3) Curso On Line "Kaizen Lean 4P29 BASIC". por 19,95€ Entra en adum.es/4p29 directamente para la oferta especial. https://linktr.ee/rafalu0 ----- Sobre el episodio: La búsqueda de la felicidad es un anhelo universal que ha intrigado a la humanidad a lo largo de los siglos. ¿Qué es lo que realmente nos hace felices? ¿Existe una fórmula secreta para alcanzar la verdadera satisfacción y plenitud en la vida? Estas preguntas fundamentales nos llevan a explorar un concepto antiguo pero relevante: la eudaimonia. La eudaimonia no se trata simplemente de la búsqueda de la satisfacción individual o la maximización del placer, sino de vivir una vida plena y virtuosa. Para alcanzar la eudaimonia los estoicos nos hablan de desarrollar y cultivar las 4 virtudes estoicas Desarrollamos en el episodio las 4 virtudes estoicas 1) Sabiduría "Todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho. Todo lo que vemos es una perspectiva, no la verdad".- Marco Aurelio 2) Coraje "No desarrollas valentía cuando todo va bien, sino cuando sobrevives momentos difíciles y desafías la adversidad".- Epicteto "Admira a quien lo intenta, aunque fracase".- Séneca 3) Justicia “Lo que no beneficia a la colmena no beneficia a la abeja”.- Marco Aurelio "¿He hecho algo en favor de la sociedad? Si es así, he trabajado en mi provecho".- Marco Aurelio "Es agradable ser importante, pero más importante es ser agradable".- Séneca 4) Disciplina. "Ninguna propensión humana es tan poderosa que no pueda ser vencida por la disciplina".- Séneca “La disciplina es una gran ayuda para el que posee un mediocre ingenio”.- Séneca "Tarde o Temprano la disciplina vencerá a la inteligencia".- Yokoi Kenji Díaz Espero te guste Rafa Lucero +34686463724
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    29 m
  • 156.- Susto o Muerte

    156.- Susto o Muerte
    Dec 4 2023
    Recuerda varias propuestas: 1) Bajada de Precio de Libro "Kaizen Lean 4P29" en Amazon 2)Misión Estudio Kaizen a Japón 2024 adum.es/japon2024 3) Curso On Line "Kaizen Lean 4P29 BASIC". por 19,95€ Entra en adum.es/4p29 directamente para la oferta especial. Más info sobre mi en: https://linktr.ee/rafalu0 ----- Sobre el Episodio Quiero hablaros el concepto de “Susto o Muerte” aplicado al 4P29, al modelo de mejora continua del que os hablo en mi libro (recuerda que disponible en AMAZON: https://www.amazon.es/dp/B0BB3H21J3): Quiero hablaros el concepto de “Susto o Muerte” aplicado al 4P29, al modelo de mejora continua del que os hablo en mi libro (recuerda que disponible en AMAZON: https://www.amazon.es/dp/B0BB3H21J3) Empezaré por el Concepto de Susto o Muerte: 1) En Procesos y Formación Polivalencia 2) En Personas y Equipos 3) En Problemas y Resolución de Problemas 4) En Prioridades y Objetivos Acabando con el concepto de Susto o Muerte en el papel de las personas en la Mejora Continua (Kaizen) y el concepto de los 29 Segundos, donde las Personas son, sin duda, lo más importante. Saludos Rafa Lucero +34686463724 rafa@adum.es
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    28 m
  • 155.- Sumando (Kaizen & Estoicismo)

    155.- Sumando (Kaizen & Estoicismo)
    Oct 31 2023
    Recuerda varias propuestas: 1) Bajada de Precio de Libro "Kaizen Lean 4P29" en Amazon 2)Training Problem Solving Noviembre adum.es/problemas 3) Curso On Line "Kaizen Lean 4P29 BASIC". por 19,95€ Entra en adum.es/4p29 directamente para la oferta especial. ----- Sobre el Episodio UN PAR DE REGLAS O PRINCIPIOS ESTOICOS QUE DEBES INTERIORIZAR Y PUEDEN CAMBIAR TU VIDA, Y QUE ESTÁN MUY RELACIONADOS 1) Dicotomía de Control – REGLA FUNDAMENTAL “Algunas cosas están bajo nuestro control y otras no”.- Epícteto 2) Amor Fati No podemos cambiar lo ocurrido, pero podemos cambiar cómo lo percibimos. No esperes que los eventos sucedan como deseas, sino desea que ocurran como son, y tu vida transcurrirá sin problemas. Epícteto No está en nuestro poder tener lo que deseamos, pero sí está en nuestro poder no desear lo que no tenemos y aprovechar todo lo que nos ha llegado. Séneca Y OTRAS CLAVES: Principios 1.- Memento Mori: recuerda que morirás. La vida es finita, vive el momento presente, no dejes nada para después. Valora lo que tienes, cuida tu compañía, habla despacio. 2.- Reconoce tus errores. Trabaja en tus áreas de mejora. 3.- Somos iguales. Practicar la empatía es saludable. 4.- Nada es bueno ni malo. 5.- No sufrir por lo que no ha ocurrido. 6.- Escribir un diario. 7.- Trabaja con efectividad. Poco a Poco. No procrastines. 8.- Necesitamos muy poco. Elimina lo que no sea necesario.
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    34 m
  • 154.- Hacer Lo Posible o Hacerlo Posible

    154.- Hacer Lo Posible o Hacerlo Posible
    Sep 19 2023
    Recuerda la propuesta del Curso On Line Basic, por 19,95€ Training "Kaizen Lean 4P29 BASIC". por 19,95€ Entra en adum.es/4p29 directamente para la oferta especial. ----- En este episodio hablamos de dos enfoques, dos filosofías de trabajo, casi de vidad: 1) Hacer Lo Posible 2) Hacerlo Posible Como el enfoque "Hacer lo Posible" nos lleva a: 1. Quedarse en la Zona de Confort 2. Limitar el Potencial 3. Acción Limitada a lo Requerido 4. Falta de Creatividad 5. Falta de Ambición 6. Falta de Iniciativa 7. Esperar Pasivamente el Destino Mientras el enfoque "HACERLO POSIBLE" nos lleva a: 1. Ponerse en Acción para Lograr Metas 2. Búsqueda de Superación Personal 3. Perspectiva Ampliada 4. Exploración de Nuevos Caminos 5. Planificación y Visualización 6. Adaptabilidad y Corrección de Errores 7. Aprovechamiento de Oportunidades Me encantaría tu feedback Saludos rafa@adum.es +34686463724
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    24 m