• Kom igång med träningen med Rio Kindbom

  • Mar 19 2024
  • Duración: 49 m
  • Podcast

Kom igång med träningen med Rio Kindbom

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Om du har använt träning för att gå ner i vikt är det svårt att träna på ett avslappnat sätt därefter. Om du dessutom har en kropp som är utanför normen kan det vara extremt svårt att hitta rörelseglädje när kroppen är i vägen och alla rörelser är utformade för en mindre kropp.


    I detta avsnitt möter vi Rio Kindbom, Slapptyglarna på instagram, som hjälper kvinnor och icke-binära att hitta tillbaka till rörelseglädje och anpassad träning till alla kroppar. Du kommer få Rios bästa tips och helt nya perspektiv på träning.


    Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser


    Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande


    Glöm inte att prenumerera på podden!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Kom igång med träningen med Rio Kindbom

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles