Episodios

  • Narcisistas: cómo detectarlos y combatirlos

    Narcisistas: cómo detectarlos y combatirlos
    Jul 23 2024
    ¿Alguna vez te has encontrado con personas que siempre buscan llamar la atención, manipular a otros y poner sus propias necesidades por encima de las de los demás?

    En este episodio, aprenderás cómo identificar a los narcisistas y, lo más importante, cómo protegerte de ellos.Los narcisistas pueden causar estragos en tu vida emocional y mental si no sabes cómo manejarlos. Aquí, te presentamos estrategias efectivas para mantener tu salud mental intacta y evitar caer en sus trampas manipuladoras.Lo que descubrirás en este episodio:



    • Identificación de Narcisistas: Características y comportamientos comunes.
    • Estrategias de Protección: Técnicas para establecer límites y mantener tu bienestar emocional.
    • Cómo Manejar la Manipulación: Herramientas prácticas para enfrentar situaciones manipuladoras.

    Marca un nuevo comienzo para tu bienestar emocional y aprende a protegerte de las personas tóxicas. ¡No olvides seguir nuestro podcast para más contenido de desarrollo personal y salud mental!
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    6 m
  • Cómo detectar a los envidiosos

    Cómo detectar a los envidiosos
    Jul 20 2024
    ¿Te has sentido alguna vez rodeado de personas que no parecen querer que triunfes? En este episodio, exploramos a fondo cómo detectar a los malditos envidiosos que pueden estar afectando tu vida personal y profesional. Aprenderás a identificar las señales de la envidia, cómo se manifiesta en el comportamiento de los demás y, lo más importante, cómo protegerte y mantenerte enfocado en tus objetivos.

    ¡Dale al play!
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    6 m
  • Cuidado con los ladrones de tiempo - Aprende a decir no

    Cuidado con los ladrones de tiempo - Aprende a decir no
    Jul 13 2024
    En este episodio de nuestro podcast, profundizamos en uno de los desafíos más grandes de la vida moderna: los ladrones de tiempo. Exploramos cómo identificar y evitar esas actividades y personas que consumen nuestro tiempo sin aportar valor a nuestras vidas. Aprenderás estrategias prácticas para gestionar mejor tu tiempo, incluyendo cómo decir "no" de manera efectiva sin sentirte culpable.
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    7 m
  • La mentalidad correcta para alcanzar tus metas

    La mentalidad correcta para alcanzar tus metas
    Jul 2 2024
    En este episodio de nuestro podcast, desvelamos los secretos detrás de la mentalidad correcta que te permitirá alcanzar tus metas más ambiciosas. Exploraremos cómo transformar tus pensamientos y creencias para superar obstáculos, mantener la motivación y perseverar en el camino hacia el éxito.

    Es unos pcoos minutos, descubrirás estrategias prácticas, transformadoras y poderosas para desarrollar una mentalidad ganadora. ¡Acompáñanos y aprende a convertir tus sueños en realidad con la mentalidad adecuada!
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    6 m
  • La nostalgia y sus peligros

    La nostalgia y sus peligros
    Jun 30 2024
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué la nostalgia puede ser tanto una bendición como una maldición? En este video, exploramos los peligros que plantea la nostalgia, un tema y una emoción fascinante que afecta a todos en algún momento de sus vidas.

    Dale al play y descubre cómo los recuerdos del pasado pueden influir en tu bienestar emocional y mental, y aprende a identificar cuándo la nostalgia se convierte en un obstáculo y en un peligro para tu cartera.
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    9 m
  • Consumismo compulsivo y adicción a las compras: causas y soluciones

    Consumismo compulsivo y adicción a las compras: causas y soluciones
    Jun 23 2024
    El consumismo compulsivo, también conocido como adicción a las compras, es un trastorno que afecta a muchas personas en la sociedad actual. Las causas de esta compulsión son variadas, incluyendo factores psicológicos, emocionales y sociales.

    Entre las principales causas se encuentran el deseo de obtener una gratificación inmediata, la búsqueda de una mejora en el estado de ánimo, y la presión social y mediática que impulsa al consumo constante. A menudo, las personas que sufren de esta adicción utilizan las compras como una forma de escapar de problemas personales o emocionales, lo que crea un ciclo de comportamiento difícil de romper.

    En este episodio de LVP abordaremos estas y otras causas del comsumismo compulsivo, así como de posibles estrategias para combatirlo.
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    13 m
  • Cómo practicar el estilo de vida minimalista

    Cómo practicar el estilo de vida minimalista
    Jun 22 2024
    En este inspirador episodio de La Vida Positiva, te mostramos cómo adoptar y practicar el estilo de vida minimalista para vivir de manera más consciente y plena. A través de consejos prácticos y estrategias efectivas, aprenderás a simplificar tu entorno, reducir el desorden y centrarte en lo esencial.

    Descubre cómo el minimalismo puede ayudarte a eliminar las distracciones, mejorar tu bienestar mental y emocional, y crear un espacio que refleje tus verdaderos valores y prioridades. Este programa es una guía completa para cualquier persona que desee implementar cambios positivos en su vida y disfrutar de una existencia más simple, serena y significativa.
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    8 m
  • El síndrome del impostor: ¿qué es y cómo superarlo?

    El síndrome del impostor: ¿qué es y cómo superarlo?
    Apr 25 2024
    Descubre en nuestro episodio "El síndrome del impostor: ¿qué es y cómo superarlo?" las claves para entender y enfrentarse a este fenómeno psicológico que afecta a personas de todos los ámbitos.

    Acompáñanos en un viaje de autoconocimiento y empoderamiento, donde te guiaré a través de estrategias efectivas para superar la agobiante sensación de ser un fraude. Desmitifica los mitos, aprende a reconocer los síntomas y toma las riendas de tu éxito con confianza. ¡Es hora de dejar atrás las dudas y celebrar tus logros!
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    9 m