Qu'est-ce que la puissance ? Comment renouer avec sa puissance, la trouver, l'accepter ? Comment faire face au sentiment d'impuissance ?

La puissance est un thème abordé depuis des siècles sous plein d'aspects différents par des philosophes, sages, gurus, peintres, écrivains… Et c'est un sujet fascinant. Un sujet au cœur de la plupart de mes partages ces dernières années et que je nomme pourtant peu. La puissance personnelle, souvent perçue comme négative, est un lieu magnifique dans lequel vivre et se déployer. Dans cet épisode je partage avec vous des clés pour comprendre et trouver ce qui vous rend vraiment puissant.e.s, comment accepter cette puissance en vous dont on a souvent peur (la chasse aux sorcières n'est pas si loin), et surtout réintégrer le fait qu'elle est présente et accessible à chacun de nous.

Écoute cet épisode pour :

1. Comprendre ce qu'est la puissance et tout ce qu'elle implique
2. Mieux trouver et renouer avec ta propre puissance personnelle
3. apprendre à faire face à l'impuissance, et aux émotions difficiles qu'elle réveille

💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :

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Comment gérer l'ennui dans sa vie ? Pourquoi je m'ennuie vite ? comment sortir de cet ennui profond et retrouver de l'intérêt et du sens ? Comment l'ennui affecte notre couple, notre travail, notre vie ?

Dans cet épisode aujourd'hui je partage avec vous l'exploration que j'ai faite de l'ennui ces dernières années, alors que beaucoup de personnes me disaient "apprends à t'ennuyer, il faut savoir s'ennuyer dans la vie". Je ne suis pas d'accord avec ça et j'ai envie de partager avec vous quelques clés pour vous nourrir !

Écoute cet épisode pour :

1. Comprendre ce qu'est l'ennui ainsi que ce qu'il cache
2. Apprendre à moins culpabiliser et angoisser si tu t'ennuies
3. Découvrir des clés pour gérer et sortir de l'ennui petit à petit
4. Déconstruire les idées reçues sur l'ennui

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Comment mieux vivre les périodes de transitions dans notre vie ? Comment vivre plus sereinement ces phases entre-deux et mieux les appréhender ?

Je ressens dans toutes mes cellules depuis plusieurs mois, une phase de transition, une sorte d'entre-deux, avant une évolution. Je ressens une période de flottement le Q entre deux chaises, comme si on était entrain de clôturer un chapitre avant d'en ouvrir un autre, sauf que cette période de transition traine un peu.

Dans ces périodes, on est challengés sur nos angoisses, nos peurs, on a parfois la sensation de perdre des repères.

Dans l'épisode du jour, je partage avec vous quelques clés et réflexions !

Écoute cet épisode pour :

1. comprendre pourquoi les transitions dans notre vie, quelque soit le domaine peuvent être éprouvantes et inconfortables
2. découvrir des clés pour traverser cette phase avec plus de sérénité et de clarté
3. apprendre tout doucement à sortir de ces phases là pour faire de la place à quelque chose de nouveau !

Pour aller plus loin... (gratuitement)

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