• Lauf ABC: So verbesserst du deine Lauftechnik

  • Jun 16 2024
  • Duración: 8 m
  • Podcast

Lauf ABC: So verbesserst du deine Lauftechnik

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Das Lauf-ABC – ein äußerst hilfreiches, jedoch oft vernachlässigter Bestandteil im Training vieler Läufer:innen. In dieser Shorts-Folge erklären wir, warum das Lauf-ABC nicht auf deinem Trainingsplan fehlen darf! Mit diesen einfachen, aber effektiven Bewegungsabläufen kannst du nicht nur deine Muskulatur gezielt stärken und Verletzungen vorbeugen, sondern sie machen auch einfach jede Menge Spaß. Du bekommst hilfreiche Tipps an die Hand, sowie eine Auswahl an Übungen, die du sofort ausprobieren kannst. Also, viel Spaß beim Hören und Nachmachen!


    Foto: AdobeStock/Allistair/peopleimages.com

    Musik: No Excuses


    Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!

    Und alles zu unseren Werbepartner:innen hier nachzulesen.


    Abonniert unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und Gewinnspiele mehr zu verlassen!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living Deportes y Aire Libre
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Lauf ABC: So verbesserst du deine Lauftechnik

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles