• Laufen nach der Sommerpause

  • Aug 29 2024
  • Duración: 40 m
  • Podcast

Laufen nach der Sommerpause

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  • Resumen

  • In diesem Podcast erhältst du praktische Tipps und Strategien für einen erfolgreichen Wiedereinstieg ins Laufen nach der Sommerpause, einschließlich Ratschlägen zu Gehpausen, Krafttraining und einem speziellen 6-Wochen-Kurs für Wiedereinsteiger.
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