• Le capacità motorie per il trail running

  • Jul 16 2024
  • Duración: 12 m
  • Podcast

Le capacità motorie per il trail running Por arte de portada

Le capacità motorie per il trail running

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  • Resumen

  • A sorpresa ho ricevuto un sacco di feedback positivi dopo la puntata in cui ho parlato del modello prestativo richiesto per il trail running.
    Anzi, qualcuno mi ha chiesto anche di andare avanti con altri episodi del genere.
    Per cui, eccoci qui, stavolta a parlare delle capacità motorie richieste dal trail running.

    Vediamo che cosa sono e come sono ripartite, tra capacità condizionali e capacità coordinative.

    Episodio "Il modello prestativo del trail running": https://www.spreaker.com/episode/il-modello-prestativo-del-trail-running--59033652

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