• L'engouement autour du "Summer body"

  • Jun 30 2024
  • Duración: 23 m
  • Podcast

L'engouement autour du "Summer body" Por arte de portada

L'engouement autour du "Summer body"

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  • Resumen

  • Dans cet épisode nous allons discuter du "Summer body" et plus précisément de l'engouement autour de ce "Summer body" !

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    Cet épisode de podcast fait suite à l'épisode précédent sur " comment le sport m'a sauvé !"

    Nous allons discuter du phénomène du "Summer body" et plus précisément de l'engouement qu'il suscite ! Pourquoi cette idée du corps parfait pour l'été est-elle si populaire ? Quelles en sont les implications et les pressions associées ?


    ________ Description de l'épisode ________

    • mini intro
    • la pression sociale & les attentes
    • l'impact sur la santé mentale
    • les régimes & exercices physiques à outrance
    • des conseils pratiques
    • mon histoire personnelle avec le "Summer body"
    • puis nous terminerons par une petite conclusion.


    Bonne écoute <3


    Pauline ☀️


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    #podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #summerbody


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