Tu veux enfin prendre du recul face à tes problèmes et éviter de foncer tête baissée ? Cet épisode est fait pour toi ! 🌟

Découvre comment 9 questions simples peuvent transformer ta manière d’aborder les défis du quotidien. Prépare-toi à :

• Booster ta clarté mentale : Bye bye stress, bonjour décisions éclairées !

• Augmenter ton efficacité : Prends des décisions rapidement et sans culpabilité.

• Renforcer ta confiance en toi : Affronte les défis avec assurance et sérénité.

• Maximiser ton bien-être : Trouve des solutions sans te laisser submerger.

Curieuse de savoir comment ? Ecoute l’épisode maintenant et télécharge les 9 questions pour les conserver ici: https://www.plusquemamans.com/deboulonne-tes-problemes-les-9-questions-magiques-a-te-poser/

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Musique: A Thoughful Journey- Irina Kakhiani -Lynne Publishing (PRS) - LynneMusic

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour éviter trop de problèmes, il y a un truc simple : mettre son cerveau de son côté ! Comprendre comment en faire son allié est essentiel. Dans cet épisode, je te partage 4 hacks puissants pour reprendre le contrôle de ton esprit et dire adieu à la rumination et à l'anxiété.

Tu es souvent submergée par tes pensées et tes soucis ? Découvre comment utiliser ton cerveau comme une calculatrice, une mauvaise habitude à ne surtout pas avoir avec ton cerveau, comment mettre tes soucis en pause avec la "boîte à problèmes", et comment adopter des mantras positifs (et lesquels!)pour transformer tes défis en opportunités.

Je suis Rozenn, ta coach spécialisée dans l'équilibre de vie des femmes. Ensemble, nous allons transformer ta façon de gérer les tracas du quotidien pour que tu puisses avancer sereinement dans ta vie personnelle et professionnelle. Ne laisse plus les soucis te miner, écoute cet épisode et découvre comment faire de ton cerveau ton meilleur allié.Si cet épisode t’a aidée, mets un avis 5 étoiles et laisse un commentaire sur Apple Podcasts. Cela m'aide énormément à toucher plus de femmes comme toi !

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Es-tu prête à découvrir des moyens surprenants pour alléger ton quotidien et ne plus crouler sous les problèmes ?

Dans cet épisode, je te révèle deux techniques étonnamment simples mais incroyablement efficaces. Imagine un petit chat😺capable de changer ta perspective et une méthode de "décongélation" ❄️ qui te libère de l'anxiété.

Ces astuces ont déjà aidé de nombreuses femmes à se sentir plus sereines et en contrôle de leur vie. Curieuse de savoir comment ces idées novatrices peuvent t'aider à ne plus te laisser embarquer par les soucis et les tracas du quotidien ?

Ecoute maintenant cet épisode et découvre comment ces méthodes peuvent transformer ta manière de gérer le stress et les défis du quotidien, de manière douce et inattendue.

Si cet épisode t’a aidée, abonne toi! mets un avis 5 étoiles et laisse un commentaire sur Apple Podcasts. Cela m'aide énormément à toucher plus de femmes comme toi ! 🙏

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