• Lo que sucede en tu mente cuando haces mindfulness

  • Jul 1 2024
  • Duración: 5 m
  • Podcast

Lo que sucede en tu mente cuando haces mindfulness Por arte de portada

Lo que sucede en tu mente cuando haces mindfulness

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  • Resumen

  • En el episodio de esta semana nos adentraremos en un tema fascinante: ¿qué pasa en tu mente cuando practicamos mindfulness?

    Hablo de manera sencilla sobre cómo el mindfulness puede transformar tu cerebro y ayudarte a vivir una vida más tranquila y consciente. Si alguna vez te has preguntado qué sucede en tu mente cuando practicas mindfulness, ¡este episodio es para ti!

    Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, YouTube y Audible.

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