• Lo stato mentale degli atleti - Vincere con la mente (Podcast 12)

  • Jul 15 2024
  • Duración: 8 m
  • Podcast

Lo stato mentale degli atleti - Vincere con la mente (Podcast 12) Por arte de portada

Lo stato mentale degli atleti - Vincere con la mente (Podcast 12)

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  • Resumen

  • Le grandi vittorie nel calcio e nello sport in genere, sono solo il frutto di una buona forma tecnica e fisica? Assolutamente NO!

    Sono Giancarlo Fornei e ne parlo nella puntata n°12 del Podcast Vincere con la Mente!

    Per vincere, bisogna essere preparati anche mentalmente. Nel Podcast di oggi ti spiego quali sono i cunque fattori mentali più importanti da sviluppare:

    1. il rilassamento;
    2. la concentrazione;
    3. la visualizzazione;
    4. il dialogo interno o autoconvinzione;
    5. la motivazione.





    • Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sport ma utile anche ai maschietti come me...

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    Giancarlo Fornei
    "Il Coach delle Donne"



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    * Come allenare la mente a vincere nello sport - ISBN | 978-88-91159-24-3
    * Allena Mente Sport Facile Volume 1 - ISBN | 979-12-20370-68-4
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