Loppet är inte kört - Träning och kondition

De: Susanna Wallin och Helena Wallin
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Podden om uthållighetsträning med en vetenskaplig touch. Med bakgrund inom medicin, forskning och elitidrott - och med en passion för löpning och tennis - utforskar vi hur träning, hälsa och prestation hänger ihop. Vi intervjuar idrottare och experter och djupdyker i träningsfysiologiska fenomen. Är du intresserad av träning, konditionsidrott, löpning eller bara sportintresserad? Då är detta podden för dig!
    Susanna Wallin och Helena Wallin
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Episodios
  • Veteran-VM i friidrott del 2 - hur löpprestation förändras med åldern och intervju med BG Nilensjö

    Veteran-VM i friidrott del 2 - hur löpprestation förändras med åldern och intervju med BG Nilensjö
    Aug 18 2024

    
I dagens avsnitt pratar vi om långdistanslöpning och åldrande. Hur förändras prestationen med åldern och varför? Bör man träna annorlunda efter en viss ålder? Vad säger forskningen? Vi intervjuar BG Nilensjö som driver löpartidningen Spring och som tävlar i flera distanser i veteran-VM. Han har dessutom varit ambassadör för tävlingen. Vi kommer även in på hjärtproblem och löpning.

    


    Hållpunkter:

    00:00 Inledning inklusive diskussion om löpning och åldrande

    24:03: Intervju

    58:43: Eftersnack

    


    Följ oss gärna på Instagram: https://www.instagram.com/loppet_ar_inte_kort/

    


    


    

    Más Menos
    1 h y 13 m
  • Veteran-VM i Friidrott del 1 - intervju med deltagaren Anna Wiklund

    Veteran-VM i Friidrott del 1 - intervju med deltagaren Anna Wiklund
    Aug 15 2024

    Veteran-VM i Friidrott går nu i Göteborg och vi släpper två avsnitt om det!

    Vi pratar om vad Veteran-VM i Friidrott är, vilka som är med, vilka som får vara med och att det faktiskt går i Sverige i år.

    Vi har också en intervju med Anna Wiklund som tävlar i K45 400 m häck. Anna tog EM-brons förra året i samma klass. Vi pratar om hur det är att träna och tävla som veteran, hur man balanserar allt i livet inklusive träning och såklart vilka förväntningar hon har på VM.


    Hållpunkter:

    00:00 Vad är veteran-VM i Friidrott?

    09:56 Intervju med Anna Wiklund

    56:41 Eftersnack
    Más Menos
    1 h y 3 m
  • Höjdpunkter från OS i Paris

    Höjdpunkter från OS i Paris
    Aug 11 2024
    Vi pratar om OS i Paris som är på sluttampen! Vi går djupare in på och analyserar våra favoritögonblick som innefattar mycket friidrott och bland annat herrarnas 1500 meter och damernas 400 meter häck. Och sjävklart tennisfinalen mellan Djokovic och Alcaraz. Vi har även tittat på för oss nya sporter. Vi pratar också om sådant vi tyckte var mindre bra även om vi är väldigt nöjda med OS som helhet. Bland de mindre bra sakerna ingår kontroversen om boxarna som IOK tillåtit delta i den kvinnliga klassen trots att de av allt att döma är biologiska män med DSD (disorder of sex development) - lyssna på vårt avsnitt 6 för att lära er mer om bakgrunden. Hålltider: Inledning och OS-ögonblick vi minns: 00:00 Generellt - vad var bra och dåligt med OS inklusive boxningskontroversen: 03:47 Höjdpunkter: 25:14 Avslutning: 01:01:48
    Más Menos
    1 h y 4 m
Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Loppet är inte kört - Träning och kondition

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles