• MAMA BOOST #2

  • Jun 17 2024
  • Duración: 4 m
  • Podcast

MAMA BOOST #2 Por arte de portada

MAMA BOOST #2

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  • Resumen

  • Dans cet épisode, je te parle de comment le rythme de ton bébé peut impacter négativement ton post-partum.

    Et je te livre mes clés pour t'aider à trouver ton équilibre ​🤸🏼​


    📚​🐣​ Mon livre Bienvenue bébé : le guide complet de la naissance aux premiers pas



    🗒️​ CHAPITRES DE L’ÉPISODE :


    0:20 - Actualité / Les virus hivernaux circulent toujours et recrudescence coqueluche

    0:57 - L'impact du sommeil de bébé sur les jeunes parents

    1:51 - Ne pas se comparer au vécu des autres parents

    2:30 - Apprendre à connaître tes propres besoins de sommeil et tenter de t'organiser en fonction

    2:50 - Le post-partum est fait de hauts et de bas



    🍿​ AUTRES ÉPISODES


    Épisode 17 - BOOSTER L'IMMUNITÉ AU NATUREL

    Épisode 12 - DORMIR PARTOUT

    Épisode 11 - LA BAIGNADE



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    Musique : This Will Work Out - Shinto - Sun Love


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