En este episodio hablamos de:

• Los factores que impactan la fertilidad de mujeres y hombres
• La importancia de poner límites saludables
• Micro hábitos de bienestar

Y mucho más.

Si te gustó está sesión te invito a escuchar:

• MDT347: Meditación para ser más amorosa, amable y paciente conmigo misma: lo estoy haciendo lo mejor que puedo y eso está bien, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips
• MDT357: Meditación para cargar pilas cuando te sientes agotada, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips
• MDT325: SALUD MENTAL en el EMBARAZO y POSTPARTO, entrevista con la Dra Gabriela Pellón. Presentado por bbtips

Gracias bbtips por presentar este episodio y apoyar este proyecto.

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El recetario: https://drive.google.com/file/d/1NSL1BsCte-7MgGOkOB6cuQKYIQOSd82h/view

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MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

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