• MENTAL SELVSKADING - det ligger i ordet?

  • Jun 25 2024
  • Duración: 38 m
  • Podcast

MENTAL SELVSKADING - det ligger i ordet? Por arte de portada

MENTAL SELVSKADING - det ligger i ordet?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Lett å tro at alle andre er så mye bedre enn oss, at vi tror andre ser ned på oss eller at vi rett og slett tenker vi har liten eller ingen verdi - for andre eller oss selv. Her får "antakelsene" regjere fritt, er du ikke enig? Det blir destruktivt når det negative selvskadingen stadig kommer i bølger, er overdrevent og usant og fører til manglende tro på oss selv.


    Dette er kanskje mye mer vanlig enn du tror - å snakke seg selv ned, drive med mental selvskading. Det gjør ingenting godt for deg, kun motsatt - men det er utrolig vanskelig å komme seg ut av sånne mønstre. Vi kommer med forslag til måter å bryte sirkelen, re-starte de mønstre du har.


    Og du, på nettsiden vår, tenktankenut.no, skal du etterhvert finne mange verktøy du kan laste ned og printe ut - til bruk i arbeidet med å bli din egen hverdagsterapeut, følg med også der..


    Bli med da vel❤️‍🩹🙌🏻


    Send oss innspill og tilbakemeldinger på hei@tenktankenut.no - det tar vi imot med stor takk og varmt hjerte🎀 Takk for din tid!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Psicología Hygiene & Healthy Living Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre MENTAL SELVSKADING - det ligger i ordet?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles