Hellooo et bienvenue dans l'épisode 0 de MULTI FOCUS ! Je suis Naomi Solenne, ingénieure en informatique, coach en bien-être et nutrition, et surtout une passionnée par la productivité et l'équilibre de vie.

Aujourd'hui, je te présente ce tout nouveau podcast dédié à ceux qui, comme toi et moi, portent plusieurs casquettes et cherchent à jongler entre leurs responsabilités, leurs passions, et leur bien-être.

Dans cet épisode d'introduction, je vais t'expliquer pourquoi j'ai créé MULTI FOCUS, à qui il s'adresse, et ce que tu peux attendre des prochains épisodes. Mon but avec ce podcast est de partager des astuces pratiques pour mieux gérer ton temps, organiser ton quotidien, tout en prenant soin de toi. Que tu sois un professionnel débordé, un multipotentialiste, ou quelqu'un qui cherche à optimiser ses journées, tu trouveras ici des outils pour équilibrer ta vie.

Alors, prends quelques minutes, installe-toi confortablement, et découvre comment ce podcast peut t'accompagner sur le chemin vers une vie plus harmonieuse et alignée avec tes objectifs. C'est parti pour l'épisode 0 de MULTI FOCUS

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