Thé Beau Bien Bon® (TBBB)

De: Elisabeth Grimaud
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  • Resumen

  • Commencez la semaine avec une bonne DOSE d'humanité positive autour d'un moment Beau Bien Bon®.


    Chaque épisode est le replay d'un groupe de partage organisé tous les lundis matins en Visio de 9h à 10h. Il explore les thèmes qui contribuent à développer une humanité meilleure.

    Chaque semaine, il déploie un thème développé dans la méthode Beau Bien Bon® que vous pouvez découvrir dans le podcast : L'instant Beau Bien Bon.


    Elle offre une ressource issue de la psychologie positive (intelligence sociale, authenticité, ...), explorée au regard du Beau (ce qui nous émerveille), du Bien (ce qui nous rend satisfait), du Bon (ce qui nous relie aux autres) et des neurotransmetteurs de la D.O.S.E.® (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine et Endorphines).




    Les épisodes sont animés par le Dr. Elisabeth GRIMAUD, PhD, docteur en psychologie et les membres de la brigade BBB. Tout le monde peut y participer en écrivant à contact@tbbb.club pour obtenir le lien vidéo.


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    Important :

    Les participants à ce temps de partage acceptent volontairement de respecter les règles de fonctionnement que sont la politesse, le non-jugement et le respect de la parole de l'autre et le fait que nos échanges sont diffusés via ce podcast.

    Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.


    Retrouvez les vidéos TEDX Beau Bien Bon :

    • Programmez votre cerveau pour le bonheur
    • Les ressources du courage


    Bonne écoute


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    Elisabeth Grimaud
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Episodios
  • Le passage à la retraite

    Le passage à la retraite
    Jul 8 2024

    Après des années de travail, l'heure est venue d'avancer vers une terre inconnue. Entrer à la retraite, c'est un peu comme prendre un billet pour une nouvelle étape de cette grande aventure qu'est la vie...


    Notre joyeux groupe de partage, la brigade Beau Bien Bon vous invite à reconsidérer cette étape incontournable, avec authenticité, joie et sérénité.


    Je remercie notre notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour leurs partages qui enrichissent nos échanges !


    Belle et Bien Bonne écoute à vous,

    Elisabeth


    Découvrez la méthode des 3B en podcast : L'instant Beau Bien Bon

    Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.

    Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.


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    1 h y 2 m
  • Le lien intergénérationnel

    Le lien intergénérationnel
    Jun 3 2024

    Découvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien Bon

    Le lien intergénérationnel est une richesse précieuse. Il permet de tisser des relations profondes et de transmettre des valeurs, des savoirs et des expériences. En cultivant ces liens, nous renforçons la cohésion sociale et créons un environnement où chacun peut s'épanouir, que l'on soit jeune ou plus âgé.


    Je remercie notre notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour leurs partages qui enrichissent nos échanges !


    Belle et Bien Bonne écoute à vous,

    Elisabeth


    Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.

    Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.


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  • L'autre beauté du corps

    L'autre beauté du corps
    May 16 2024

    Découvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien Bon

    Le rôle crucial du corps, dans nos sociétés, est souvent négligé, ce qui peut mener à l’épuisement et à la souffrance au travail.

    C'est le constat posé par Maïté Lemarié, préparatrice mentale, invitée de cet épisode de notre podcast.


    Cette rencontre a été l’occasion de repenser l’intégration du corps dans notre quête de bien-être et de performance, à travers différentes dimensions : physique, intellectuelle, émotionnelle, et plus encore. Explorer la dimension physique du corps pour comprendre comment notre perception peut influencer notre bien-être et notre performance.


    Je remercie notre notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour leurs partages qui enrichissent nos échanges !


    Belle et Bien Bonne écoute à vous,

    Elisabeth


    Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.

    Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.


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Hygiene & Healthy Living
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