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Managing Stress & Anxiety
Jun 7 2024
Duración: 14 m
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Managing Stress & Anxiety

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Resumen
Step into a serene sanctuary with this uplifting meditation! Explore past strategies for stress and anxiety management, envision new techniques, and visualize yourself practicing them with confidence. Empower yourself with affirmations and create a peaceful, harmonious life.

Lie down comfortably for this practice, cover yourself and simply close your eyes. Let's begin!

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