• Manipura Chakra com Yoga Nidra - ativação do plexo solar

  • May 15 2024
  • Duración: 39 m
  • Podcast
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Manipura Chakra com Yoga Nidra - ativação do plexo solar

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  • Resumen

  • Yoga Nidra é uma técnica de reprogramação mental através do relaxamento profundo, que envolve não apenas o físico, mas também o mental e emocional. Durante uma aula de Yoga Nidra, você é guiado através da técnica, a alcançar um estado da consciência entre o sono e a vigília, que normalmente só alcançamos durante um boa noite de sono.
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Imagen de perfil para Luiz Daniel de Campos

Voz muito agradável, excelente prática

O som da voz da Mayara está um pouco abafado, às vezes fica um pouco difícil de escutar

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