Yoga Nidra Por arte de portada

Yoga Nidra

De: Mayara Curralo
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  • Resumen

  • Esse é um canal para práticas de Yoga Nidra. Trata-se de uma técnica derivada do tantra, na qual você aprende a relaxar conscientemente. Desejamos a todos uma boa viagem. Yoga é para todos. Idealização e roteiros: Mayara Curralo.
    Mayara Curralo
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Episodios
  • Yoga Nidra para tranquilidade e leveza.

    Yoga Nidra para tranquilidade e leveza.
    Jun 26 2024
    Yoga Nidra é uma técnica de reprogramação mental através do relaxamento profundo, que envolve não apenas o físico, mas também o mental e emocional. https://linktr.ee/mayara.curralo Durante uma aula de Yoga Nidra, você é guiado através da técnica, a alcançar um estado da consciência entre o sono e a vigília, que normalmente só alcançamos durante um boa noite de sono. https://linktr.ee/mayara.curralo. @_marayaa
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  • Yoga Nidra contra Insônia

    Yoga Nidra contra Insônia
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  • O milagre da presença com Yoga Nidra

    O milagre da presença com Yoga Nidra
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